中秋节将至，人们纷纷开始选购各式各样的月饼。专家提醒消费者：月饼属“三高”食品，不可多吃；盒装月饼并非越豪华越好；应谨慎选购自制月饼。

　　月饼虽香，不可多吃。由于月饼是高糖、高脂肪食品，幼儿、老年人、肥胖者及久病初愈者，胆囊炎、肠胃炎患者及高血压、高血脂、冠心病患者应少食。人们食用月饼后，最好喝点儿绿茶或白开水，以帮助消化。

　　盒装月饼并非越豪华越好。中秋佳节，很多人都会购买盒装月饼馈赠亲友，不少消费者认为“盒子小不大方”、“包装不豪华不上档次”。其实，高档包装并不等于高档月饼，包装豪华、价格高的月饼品质不一定就高，过度包装还会造成资源浪费。

　　谨慎选购自制月饼。目前，很多超市、酒店都在销售月饼。消费者在选购时应注意查看，尽量选购带有ＱＳ标志的产品，以确保食用安全。

　　另外，为迎合大众消费心理，不少月饼生产企业会给月饼打上“无糖”字样，但真正意义上的无糖食品几乎不存在。某些“无糖月饼”实际上是仅将蔗糖换成了麦芽糖，而有些劣质月饼还大量添加不合格的甜味剂。这类“无糖月饼”同样会对人体肝脏、神经系统产生危害，人们购买时要留心辨别。     （新 华）