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B11版:健康指南
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2008 年 9 月 13 日 星期    【打印】  
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中秋节,谨防消化道疾病
本报记者 吴彬 见习记者 周云峰 通讯员 牛牧青
  近日,记者从我市各大医院获悉,接诊的肠炎患者数量明显呈上升趋势。医生提醒,中秋节期间,谨防消化道疾病。

  医院:肠炎患者明显增多

  本周,记者来到河科大一附院普通内科门诊,看到主任医师李正斌正在接待一名男性患者。这个小伙子前一天中午跟朋友们一起吃饭时,喝了不少酒;下午去KTV唱歌,吃了很多冰淇淋;晚饭吃烧烤、喝冰啤酒,感觉烤肉不是很新鲜。当天22时许,这个小伙子就开始腹痛、腹泻,一个晚上上了7次厕所,弄得浑身无力、痛苦不堪,一大早就来医院挂了号。据诊断,他患得是急性肠炎。

  据了解,近来消化道疾病就诊患者明显增多且相对集中,约占整个门诊量的30%。其中肠炎患者最多,包括急性肠炎、慢性肠炎急性发作、结肠炎发作等,此类患者最近增加了10%~20%的就诊量。

  农历八九月,腹泻缘何多

  李正斌说,农历八月,洛阳地区的气候特点基本是,高温天气逐渐转凉,早晚温差较大,且降雨增多,气温变化较快。中秋过后,季节由秋转冬,处于热冷交替的天气,人体胃肠道还没有适应外界温度多变的环境,相对来说,出现了体内热、体外寒的情况,人体抵抗能力便相对下降,更容易被各种疾病侵袭。再加上,这个季节雨水较多、空气潮湿,适合各种病菌繁殖,食物容易发生霉变。

  此时人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力减弱,稍有不慎,就可能发生腹泻。可天气转凉后,人们的食欲随之旺盛,不少人还保持着夏天食生冷食物的习惯。如前面例子中的男子,连续喝冰啤酒、吃冰淇淋,再加上吃大量不够新鲜卫生的烧烤食品,一冷一热,更加强了对胃肠道的刺激,于是便出现腹泻,患上了急性肠炎。

  根据多年从医经验,李大夫认为,中秋节后,消化道疾病还会相对高发。随着抗生素的普遍应用,肠道细菌性疾病对儿童的危害大为减少,但肠道病毒性疾病仍严重危害儿童健康,如脑膜炎、急性心肌炎等,严重者可能有生命危险。患者一般先有短暂的发热、打喷嚏、咽痛等“感冒”样症状,或者腹泻、腹痛等“胃肠炎”症状,继而出现长出气、胸闷、胸痛、心悸、乏力、多汗等心脏症状,提醒大家小心防范。

  中秋节后,加强胃肠保养

  李正斌说,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,在季节交替之时,稍不注意就会引发消化系统疾病。所以应根据气候变化,搞好保健防病。而该病的防治主要有两大方面,一是注意身体保暖防寒,二要注意食品卫生。

  人体的肠胃喜暖恶冷,中秋之后,昼夜温差变化大,要特别注意随气候的变化适时增加衣服,防止着凉。体质好的可以轻衣薄衫为主,遵循“春捂秋冻”的健康原则,锻炼耐寒能力,但也要尽量避免腹部受凉。

  同时秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,少摄取辛辣、多增加酸性食物。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,要特别注意,腐败变质的食物要坚决丢弃,少吃生冷食物,多吃些易消化的食物。同时可多吃新鲜时令水果,补充水分。

  另外,乳酸菌可以分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸,使人体肠道呈酸性。这种酸性环境,不利于腐败菌的生存和繁殖,可抑制腐败菌在人体内发生毒素作用,同时能促进消化,因此可适当多喝乳酸菌奶。

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