拒绝高脂高蛋白 不要乱补保健品

　　虽然父母都盼着孩子快快长大，但孩子如果成长“超速”，才八九岁就表现出成人的体态和行为，父母能不忧虑吗？《生命时报》记者从北京儿童医院内分泌科了解到，暑假以来，带孩子来看性早熟的家长比平时多了三四倍。

　　性早熟，是指女孩在8岁之前，男孩在9岁之前出现性征的发育。首都医科大学附属儿童医院内分泌科主任巩纯秀告诉记者，性早熟发生率有逐年增高的趋势。据国内近期统计，有10%的女孩在8岁前就已经出现乳房发育了。

　　性早熟者身高矮3~5厘米

　　巩纯秀介绍，90%的性早熟是特发性的，即不是由明确的疾病导致的。只有约10%的性早熟由器质性病变造成，如下丘脑或垂体病变、卵巢肿瘤、肾上腺皮质肿瘤或药物使用不当等。

　　尽管没有明确的病变，但很多特发性性早熟是有因可循的。营养状况的改善、饮食结构的改变，是儿童生长发育加速、性发育提前的最主要原因。其他的原因还包括：环境和食物中激素含量增加；家长给孩子盲目进补保健品；随处可见的性信息对儿童的影响等。

　　巩纯秀介绍，性发育提前意味着孩子在心智尚未达到相应程度的时候，性器官却已发育，这种不协调带来的生理冲动和心理困扰很容易引起儿童行为异常，导致早恋、过早性行为等，给孩子的成长造成伤害。

　　另一个重要的危害体现在身高上。性早熟的孩子开始时身高增长迅速，好像要比同龄孩子高出许多，但由于骨骼提前发育，骺板提前融合，长大后往往达不到预期的成人身高，要比同龄人矮3~5厘米。

　　多关心孩子的发育状况

　　因此，作为家长，平时应该多留意孩子的生长发育情况，例如女孩要看乳房是否发育，阴道分泌物有无增多。男孩要看有无睾丸增大、阴茎变长、喉结变明显或声音变粗等。另外，无论男孩还是女孩，出现身高增长加速，令人有“蹿起来”的感觉，都是孩子发育的迹象。

　　如果孩子过早出现上述现象，应该及时就诊、检查。如果是器质性病变引起的，要及时治疗。如果排除了其他疾病，确定是体质性的性早熟，父母首先应该明白，孩子的性早熟不过是生理性发育提前而已，不必惊慌，并且可以把这些知识告诉孩子，减轻他们的思想顾虑和负担，以免孩子产生自卑感。同时，要及时调整环境和饮食，必要时接受药物治疗，抑制性腺发育。

　　每天运动30分钟

　　巩纯秀认为，合理饮食，养成健康的生活方式是儿童正常发育的重要前提。事实上，一味的高蛋白、高脂肪饮食造成的营养过剩和肥胖，正是导致青春期发育提前的重要原因。而且，不要给身体健康的孩子额外进补形形色色的保健品。另外，孩子要多参加体育活动，保证每天30分钟以上的运动时间、每晚八九个小时的高质量睡眠。

　　最后，应该给孩子创造一个良好的环境，比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的性文化，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。 （俞晴）