9月20日是全国爱牙日。虽然我们天天都在刷牙，但是在护牙知识上仍存在一些误区。为此，记者就护牙的有关问题采访了牙科专家。

　　洗牙不是越多越好

　　所谓“洗牙”，在医学上被称之为“洁治”，属于一种医疗手段。有的人认为洗牙次数多了，可以保持口腔的洁净度。专家认为，健康的成年人每年洗一次牙即可。

　　牙龈具有特殊的组织结构，牙龈与牙齿之间并不是完全闭合的，中间存在一定的缝隙，被称为龈沟。日常的刷牙不能彻底地清除龈沟内的牙菌斑、牙结石等，况且目前很多人的刷牙习惯也不够正确，更增加了口腔残存异物和牙菌斑产生的几率。

　　洗牙可以有效地清除牙菌斑、牙结石等口腔异物，并能预防口腔疾病，减轻牙龈炎、牙周炎的症状。洗牙可以治疗牙龈炎，并且是治疗牙周炎的第一个步骤。不过，洗牙必须在正规的专业的医疗机构进行。因为进行洗牙的工作人员如果没有经过专业的培训，很可能会伤害牙齿，而且如果选择洗牙的机构不够正规，其洗牙器械消毒不够彻底，很容易导致交叉感染，从而导致消费者被传染上一些血液疾病。

　　牙齿正畸专业人士少

　　有一口整齐、漂亮的牙齿是许多人的梦想，但是牙齿不整齐，不仅影响了美观，还容易形成龋齿。

　　许多牙科诊所都推出了牙齿正畸，有些人认为牙齿不整齐只要戴上矫正器就可以了。但是，正畸并非人们想像得那么简单。

　　河南科技大学第一附属医院口腔科医生孙昕介绍，正畸治疗需要正畸专业医生在对患者错牙、畸形进行全面检查分析后作出专业的决定，并不是简单地将牙齿排列整齐，再用钢丝固定起来。这样不仅没有解决实际问题，还会伤及到颞颌关节，尤其是到中年以后颞颌关节会疼痛。医生在对患者实施正畸时，对医生本人资质要求也很高，至少应该是硕士研究生才有临床实践操作经验。据了解，目前洛阳市只有两名牙齿正畸医生具有硕士研究生资质。

　　此外，需要进行正畸时，约在12岁左右治疗比较好。这个时期，牙齿刚刚换完，身体代谢旺盛，有一定的生长发育潜力，牙的移动效果最显著，往往能起到事半功倍的效果。戴上矫正器后，一定要注意口腔清洁，防止牙周炎和牙龈炎。矫正完成后也并不意味着一劳永逸，因为牙齿趋向新平衡需要一个漫长的过程，因此矫正后的保持很重要，戴保持器还需要一段时间。

　　保护牙齿靠这几招

　　“8020”是什么？即世界卫生组织提出的，到80岁至少保存20颗能够正常咀嚼、保证生理需要的功能牙，以保持老年人的独立生活能力，提高老年人的生活质量。可是，实际生活中，许多人还未到80岁，牙齿就已经快掉光了。

　　怎样才能防止老年人掉牙？每顿饭后最好都能刷牙，采用竖刷法，时间在3分钟以上，平时咀嚼一些木糖醇口香糖也是比较便捷的护齿方法。老年人最好每6个月进行一次定期的口腔检查，镶一副合适的假牙可以减轻余牙的咀嚼负担。同时，还要使用合适的牙膏。如牙龈出血、牙龈炎、牙周病等，应考虑选用含有抗菌、消炎和收敛作用的药物牙膏。如果牙齿因磨损、牙颈暴露等发生过敏，可选用脱敏、防酸牙膏。