秋季早晚温差大，气候变化频繁，儿童消化功能很容易出现问题。因此，医生提醒家长，当心孩子出现秋季厌食。

　　秋季，厌食孩子多

　　本周，涧西区一位家长带着一名3岁的男孩到医院询问：孩子食欲很差是怎么回事？

　　这个3岁的小男孩原来胃口很好，平时喜欢吃肉和奶糖、喝碳酸饮料。可从九月初开始，他的食欲明显下降。过中秋节时吃了几次月饼后，这个3岁的男孩食欲不振，连平时喜欢的肉和奶糖也不吃了，且出现了胃胀、咳嗽、睡眠不好等情况。

　　市妇女儿童医疗保健中心营养科高级营养师郭云香说，上面这个孩子出现的情况属于儿童秋季厌食。立秋以来，出现类似“不好好吃饭”情况的孩子很多，年龄多在0岁~13岁之间，值得家长重视。

　　为何孩子会厌食？

　　那么，孩子秋季为何容易出现厌食症状呢？

　　郭大夫说，秋季气候变化频繁，早晚温差大，胃肠道不能很快适应外界变化的气候和温度，造成胃液分泌减少。再加上儿童处于生长发育阶段，消化功能发育不完全，更容易导致消化功能紊乱，食欲自然变差。

　　秋燥天干，好动的孩子出汗多，父母如果不注意给孩子补充足够多的水份，尤其容易产生便秘，引起食欲不振。

　　另外，秋季里，不少孩子依旧像夏天一样喝冷饮、吹空调，不利于肠道保暖；秋季各种瓜果零食较多，食用过多生冷水果、月饼糕点以及含糖量较高的碳酸饮料，也是造成儿童秋季厌食的重要原因之一。

　　怎样让孩子“吃饭香”

　　郭大夫说，秋季要注意给孩子润肠润肺，保持膳食平衡。

　　第一，一日三餐要注意荤素、粗细搭配，尽量让食物多样化，尽量选择色泽鲜艳的蔬菜水果，以增强孩子食欲；第二，注意平时多给孩子喝水，多吃润肠润肺食物，如米粥，新鲜蔬果如梨、香蕉、藕、百合、山药等；第三，少吃辛辣和冰冷食物，注意补充维生素，1岁以上的孩子可多吃点蜂蜜、芝麻糊等食物，同时适当增加室外活动，以增强孩子身体抵抗力。

　　最后需要提醒的是，不要让孩子一边吃饭一边看电视或者玩玩具，尽量减少零食，让孩子养成按时吃饭的好习惯，这样孩子才能每日三餐“吃得香”。