人到老年， 老年人应该多储蓄快乐，因为只有快乐，才能使人身心健康，延年益寿。具体是：

　　夫妻之乐：老伴老伴，终生相伴，相濡以沫，你扶我牵。茶余饭后，花前月下，似年轻人那样相挽而行、互吐心声、共享快乐对老年人非常重要。老夫老妻之乐不是其他乐趣所能替代的。

　　亲情之乐：老年人最忌孤独，孤独的老人，性格会变得古怪。甚至易患抑郁症和老年痴呆症。与儿孙们同吃同住的老人，能从儿孙辈身上找到欢乐，那欢乐的笑声是家中的阳光。

　　交友之乐：俗话说老人有三宝：老本、老妻和老友。老年人应多交朋友、老友常相聚、散散心、叙叙旧、一杯清茶、一壶老酒、一盘小菜、一碟点心,边饮边品边叙，天南地北、海阔天空、古今中外、驱散愁云，增添快乐。老年人还可以交些忘年友，和年轻人在一起自己也会觉得年轻许多。

　　山水之乐：老年人从工作岗位退了下来，闲暇时间多了，可以多到大自然中走走。大自然的坦荡广阔，山水的秀色灵气，会洗去你心中的烦恼，令你心旷神怡。

　　爱好之乐：有一两项爱好，对老年人是非常重要的。比如爱好书法，可于笔走龙蛇中练气聚神；爱好武功，于相互“拼杀”中比勇斗智；爱好看书读报，于书海报纸遨游中增长知识；爱好写作，于苦苦思索中笔下生花；爱好下棋，可增强你兵法计谋，攻敌取胜；爱好唱山歌，于引吭高歌中吐故纳新；爱好垂钓，于河畔绿柳下静心养性；爱好种花，与鲜艳的牡丹花，娇美的鸡冠花相伴，那是多舒畅的心情。所有这些爱好，都能给老年人带来丰富多彩的乐趣。

　　心宽之乐：老年人历经沧桑，应将名利皆看淡，做到处变不惊，遇事不怒，笑口常开。因为笑是治病的良方、健康的伴侣。与儿孙、亲友、同事相处,应以仁爱之心待之，只有宽阔的心胸，才能快乐永存。