烫染头发过频，会让我们的头发干枯、断裂。建议烫或染的频率不要超过半年一次，烫和染最好别同时进行。

　　频繁的烫染要绝对禁止，否则可能给头发带来无法挽回的伤害，对头皮也会有很大刺激。

　　对那些已经严重受损的头发，除日常洗护发外，还建议定期使用发膜类产品，为头发做深度护理。秋季洗发的频率推荐每2～3天1次，如果工作环境灰尘比较多，可以每天洗1次，因为头发上的油脂、汗液、灰尘和其他污物等的积累会逐渐加重对头发的损伤。         （据《健康时报》）