美国研究人员当地时间25日说，中国传统运动太极有助于缓解骨关节炎患者膝盖疼痛，帮助患者康复。

　　波士顿塔夫茨医学中心研究小组公布了这一结果。研究人员对40名60多岁的膝盖骨关节炎患者进行12周跟踪调查，让一部分患者每周打两次太极，每次半小时，其余患者进行等量常规拉伸练习。结果发现，坚持打太极的患者关节疼痛明显缓解，抑郁情绪有所减少，身体机能获得改善。

　　先前研究发现，太极运动动作舒缓，可以改善肌肉功能，提高身体平衡性和灵活性。    （据新华社）