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　　随着寒冷季节的到来，人体血压情况也随之变化。本周，记者从我市各大医院获知，心脑血管病人就诊量明显呈上升趋势。医生提醒大家，尤其是有高血压、糖尿病史的患者以及中老年市民，季节变换时要多关注自己的血压。

　　案例一

　　换季复发的高血压

　　11月4日15时许，70岁的王老先生来到市中心医院问诊。他有10多年的高血压病史，长期用药物调节，并无大碍。近段时间，他早晚活动后会出现胸闷、胸疼、心慌的感觉。虽然用药后会有所缓解，但近期这种症状反复出现。

　　经过心电图、血压检测、化验血脂等一系列检查，结果显示王老先生血压偏高且不稳定，存在心肌缺血症状。医生说王老先生的情况属于换季复发的高血压，并根据具体情况，给王老先生调整了控制血压的用药量，叮嘱他注意饮食和休息，并适当进行身体锻炼。

　　秋冬血压不易控

　　该院心研室主任、副主任医师杨晓明说，最近像王老先生那样，因高血压发作而出现心血管疾病的就诊患者明显增多。天气变冷后，受冷空气刺激，人体血管会收缩，血管压力增大，血压自然容易升高。而洛阳秋冬季节昼夜温差大，忽冷忽热会反复刺激血管收缩，因此有高血压病史的患者更容易出现血压忽高忽低、不易控制的情况。而各类心脑血管疾病发作，罪魁祸首就是高血压。

　　杨大夫介绍，根据经验，每年从9月开始，这类患者就会增多，到11月能达到一个高峰。因为今年秋季温度偏高，预计这个就诊高峰会比往年稍晚出现。但一旦有大风降温突然出现，因血压骤然升高而导致的各类心脑血管疾病就容易出现，病人会大幅度增加。

　　立冬后，多关注您的血压

　　杨大夫建议，秋冬季节，中老年人最好经常测量血压，尤其是有高血压病史的患者，要天天量血压，并根据天气和身体变化，适当增加控制血压的药量。

　　高血压患者中有部分患者无自觉症状，也不知道血压何时升高，更不知道什么时候已产生了血管和器官损害的并发症，有些患者甚至在发生了心脑血管意外之后才知道自己患有高血压。因此年龄大的人在换季时要多关注血压情况。

　　采访中杨大夫还提到一个情况：一些高血压患者因为害怕药物的副作用，拒绝在变换季节时适当增加药量。他说，其实高血压对人体的危害远远大于适当增加药量的危害性。在专业医生指导下用药，还是比较安全的。

　　案例二

　　“不知情”的糖尿病

　　在该院神经内科病区，住着一个80多岁的老太太。老太太此前没有出现头晕、头痛等症状，可突然因脑梗塞住进了医院。医生检查后，说老太太患的是糖尿病合并脑血管病，换句话说，她此前就有糖尿病。可老太太及其家人并不知情，一直觉得老人能吃能睡就是福气。

　　该科主任医师韩月珍说，目前她所在的病区收治的脑血管病人已经住满，其中不乏有糖尿病史的患者。糖尿病人在冷热交替季节容易出现脑血管疾病，这个情况被不少人忽视。因为天气变冷，人的活动量变少，血压容易增高，糖尿病人血糖容易增高，这样就容易导致动脉硬化以及各类脑血管病的出现。

　　警惕危险信号：小中风

　　韩月珍说，脑血管疾病发作前往往会有一些征兆，一部分脑梗病人在发病前都会出现小中风的情况。小中风（TIA）又叫短暂性脑缺血发作，其表现往往为：1．运动障碍，如忽然感到手脚动不了、不听使唤；2．感觉障碍，身体麻木，头晕恶心；3．语言障碍，说话不流利；4．视力障碍，眼前发黑、视物变形等。

　　韩大夫介绍，因为病人往往在做家务、活动身体时突然出现异常，而休息一下就又好了，因此很容易被人忽视。如果是小中风，以上提到的各种障碍可能会反复出现，有时一天发作高达十几次。如果抓住这个危险信号，重视起来，立即就诊治疗，可以大大降低病情进一步恶化的危险性，能有效降低脑血管疾病的致残、致死率。

　　健康生活，预防发病

　　韩大夫介绍，预防心脑血管疾病，生活疗法不可放松。如果您已经养成了防治高血压的良好生活习惯，就继续坚持下去，科学地安排每天的生活，消除危险因素。诸如：早晨是脑梗高发时段，应缓慢起床，饮白开水或淡盐水一杯，补充血容量。晨练不要太早，适当活动，耐心排便，饮食清淡规律，睡前烫脚或泡温水澡，保持乐观情绪等。

　　据悉，高血压患者多数都有不良的生活习惯和饮食习惯。比如过多地吸烟会使小动脉收缩，导致血压升高；大量的饮酒会导致动脉硬化，加重高血压；长时间打麻将，久坐、劳累以及激动情绪，也会导致血压增高，应尽量避免。