面对癌症,穆兰并不茫然和恐惧,而是异常冷静和睿智。她积极抗癌、助人为乐,并采用心理疗法、药物疗法、气功疗法和食物疗法进行治疗,如今,她的病情已经得到控制。
爱上心理学
穆兰今年50岁,家住涧西区。1986年,穆兰发现自己患有肝病。疾病的缠绕、内心的郁闷,让她的情绪变得极为烦躁。直到有一天,她在书店里偶尔翻到一本书讲述人性弱点的心理学著作,使她的内心世界一下子变得豁然开朗。
从此之后,穆兰开始自学心理学,她要用她所学到的知识去帮助别人。1997年,穆兰报名参加了中科院心理学函授大专班。就在一年前,因为疾病发作,她刚刚经历了一场食道大出血,抢救了几天才脱离危险。出院时,医生嘱托她好好在家静养。她的家人和朋友怎么也不理解,已经37岁的她,为什么非要去拿这么一个对她个人“没啥用”的大专文凭?性格倔强的穆兰对于他们的质疑一笑了之,花了两年时间,“啃”了21本艰涩难懂的心理学课本后,1999年,穆兰以各科均为良好的成绩,顺利拿到了心理学大专毕业证。
与命运抗争
穆兰患有肝病,她每年都要体检一次。2005年12月,穆兰前往医院检查,医生神情严肃地告诉她:“肝部发现有1厘米大的肿瘤。”
“看来我还是躲不过癌症。”穆兰说,“我一直有肝病,虽然知道会有得癌症的一天。但是,我一直抱着侥幸心理,认为自己不会那么倒霉。”医生嘱咐穆兰,回家一定要注意多休息,好好配合医生治疗,还是有救治机会的。此时,再有5个月的时间,穆兰就要参加心理咨询师等级考试了,时间对她来说真是分秒必争。如果这时候选择治病,那就意味着放弃考试。
穆兰把检查结果藏了起来,她瞒着家人,开始准备考试。为了避免外界的干扰,穆兰关掉手机,每晚看书到深夜。受肝癌的困扰,穆兰的视力急速下降,实在受不了,就躺床上休息一下,起来后继续看书。
2006年5月,穆兰如期参加了在郑州举行的心理咨询师等级考试。考试结束的当天,穆兰告诉家人:“我得肝癌了。”穆兰的爱人生气地质问她:“为什么要瞒我这么久?”穆兰平静地说:“我在这个世界上呆的日子不多了,能参加心理咨询师等级考试,是我人生的一个心愿!”看着平静的妻子,爱人一句责怪的话也说不出来了。
穆兰说:“当我知道自己患上肝癌时,那一瞬间,我的心情相当沮丧。可是,我很快就将心情调整过来。当前,我最重要的是配合医生积极治疗,从病魔手中夺回我的健康,而不是沉浸到沮丧和绝望当中。”穆兰在同龄人当中是比较爱美的,总是穿着漂亮的衣服,头发梳得整齐利落,就连在住院治疗期间,她也把自己打扮得漂漂亮亮。当护士得知她是一名肝癌病人时,惊呼道:“从来没有见过这么精神的癌症病人!”
2006年10月,因为病情恶化,穆兰再次被送到医院进行化疗,等她醒来看到女儿时,女儿眼含热泪站在病床前,手中捧着的是她刚刚发下来的心理咨询师等级证书!
帮助别人我快乐
穆兰是一名心理咨询工作者,周围的人谁有了不开心的事,她就用学到的心理学知识帮助别人打开心结。这些人当中,既有遇到成长烦恼的中小学生,也有遭遇困惑的成年人。她还主动联系到洛阳旭升中学、轴二小等学校,义务为学生们进行心理疏导,除因病不能前往或学校放假外,她每周都会抽出半天的时间去讲课。另外,妇联、残联、团委和洛阳高校志愿者协会那里,也都留下了她那孱弱而热情的身影。在穆兰住院治疗期间,病友们都喜欢和她聊天。病友们有啥想不开的,只要和她一聊天,心中的阴霾就会一扫而光。
令穆兰满意的是,这么多年来,在她接收的2000多名心理咨询者当中,大部分人经过她的劝说,心理上都发生了很大改变。有几个“声称连死的心都有的人”,经过穆兰的开导后,重新喜笑颜开。不少自暴自弃的学生,听了她的劝导,也都重新找回了对学习和生活的信心。
穆兰说:“我的一生经历了许多痛苦和创伤,人到中年又患上了肝癌,我没有因此而沮丧、绝望,而是把它看成人生的一笔财富。正因为我经历了这些,了解人内心的痛苦,所以我要用我学到的知识去帮助别人。看着他们笑了,我心里甚至比他们还高兴,那种高兴让我很满足。”
抗癌“四步疗法”
今年,穆兰到医院进行复查,肝部肿瘤已经纤维化。肿瘤纤维化是指肿瘤坏死后被纤维组织代替。这个结果令医生很吃惊,她用什么与癌症抗争?
穆兰根据自己的情况,总结了“四步疗法”来对抗癌症。
心理疗法。穆兰说,她学心理学最大的收获有两个:一是能够帮助别人,二是用来调节自己的心理。面对癌症,谁都怕死,关键要静下来,分析自己当前最需要的是什么。癌症病人面临病痛的时候,需要的不是焦虑与恐惧,而是冷静与智慧。对于癌症不能过分去关注,也不能过分轻视。要快乐地面对癌症。既然患上了癌症,就要接受这一事实。
药物疗法。2007年初,穆兰到北京中国肿瘤研究院找专家开了处方,每三个月到北京调换一次药方,至今已经服用中药一年多了。
气功疗法。每天早上穆兰要练3个小时的气功,一边练气功,一边联想自己身处大片的森林当中,有许多氧气被吸到身体内。
食物疗法。一些食物里面含有大量的抗癌物质,尤其是深色食物含有抗癌物质,如西兰花、红薯、银杏、紫包菜、猕猴桃、紫葡萄等。蔬菜和水果要在水里浸泡半个小时,以洗去农药残留物。要注意食物的烹调方法,能生吃的一定要生吃,这样不会破坏食物的营养成分。有些食物生吃,肠胃会受不了,她就把食物焯一下再吃。此外,饮食要少盐、少油,尽量以蒸煮为主。