不要吃生的或是未熟透的海鲜（比如牡蛎、蛤蜊等），它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

　　避免直接吃外面买的熟食和冷藏的熏制海产品

　　在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸胎或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。     (太平)