青年时，为文凭为工作，中年时，为职称为工资为年迈的父母为稚子幼女，总是奋力拼搏，时常感叹太累。年老了，退休了，不再“赤膊上阵”，却又要替子女“操劳于心”：儿子工作不理想了，闺女最近又下岗了，孙子学习成绩差了，外孙入托费又“上扬”了，还有什么物价涨了，按揭买房了等等。真可谓：“心事茫茫连儿孙，愁肠百转损精神。”

　　人生能有几多愁？我曾听过这样一个故事，也许对你的苦恼有启示：

　　据说一个得道大师给一个困惑万分的人讲“心经”，他要那人一边提起三罐番茄酱一边跟他说话。时间一长，那个人胳膊受不了酸疼，就把东西放了下来。大师说：“提起来，继续谈。”又过了15分钟，那个人实在受不了了，大师才说：“现在可以放下了。”

　　看着那个人满是狐疑的脸，大师笑起来：“看来你很不喜欢提着重物和我说话，那却为何愿意带着愁苦和烦恼去生活呢？”

　　那人顿悟：啊，原来心累了，就应该把心事放下。

　　故事告诉我们：遇事要想得开放得下。想得开没有精神负担，放得下没有心理压力。

　　作为老年人要学会豁达和超脱，儿孙自有儿孙的福。不要为自己力所不及的事情劳神伤身，让晚年过得心安理得，活得安宁坦然。其实，自己健康本身就是儿孙的福气。