明明身体不舒服，到医院却查不出什么毛病，不少人为此烦恼不已。专家提醒，又到年末，工作压力大的人要小心精神压力导致的躯体“情绪化”，注意为自己适当减压。

　　王女士是一家公司的销售经理，每到年末销售目标“冲刺”时，她都会出现“头晕”、“胸闷”、“睡眠障碍”等症状。专家告诉她，这是精神、心理的问题在躯体上的转换或表现，俗称心因性疾病。这是一类由心理因素引起的、无器质性疾病基础的躯体和精神症状，可出现强直姿势、强直动作、重复运动、呼吸急促、麻痹、抽搐等症状，以女性多见。

　　据介绍，心理疾病既可以反映在精神方面，也可以表现在身体方面，两者互为影响。躯体的“情绪化”表现不是身体疾病，而是人际关系、家庭角色及工作等各种压力的折射。专家建议职场人士一方面要树立科学的目标，为自己适当减压；另一方面要通过参加体育锻炼，多和家人、亲友沟通交流等方式缓解压力。如果仍不能很好减压，要及时寻求心理医生的帮助。 （黎昌政）