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　　本月18日、19日，即下周四、周五，2009年高考前的三次大练兵之第一场——一练，就要进行。

　　该用什么样的态度对待一练？如何备考？上周，记者采访了部分学校富有教学经验的老师，请他们指点迷津。

　　态度篇：不轻视亦不恐惧

　　“一练考得怎样，排名如何，都是明年高考的大概反映。”部分考生如是说。

　　“一练不重要，不要把它看得太重，即使考好了，也不见得会在高考中考好，尤其是复习生，可能会越考越差，越考越退步。”也有如此看法的考生。

　　洛一高语文老师韩军红说：“一练的目的，是为了检验前段的学习效果，查漏补缺。如果过度夸大它的作用，考生会产生恐惧心理。说到底，一练还是练，它不是真正的高考，一定要保持平常心，既给予相当重视，又不要紧张得睡不着觉，更要杜绝开夜车，切忌自乱阵脚。”

　　洛阳理工学院高三化学老师徐贵河说：“要把平时的练习当高考，最后才能把高考当练习，才有可能成功。既然是高考前的大练兵，如果考砸了，会给考生心理上造成阴影，不利于以后的学习。所以考生要高度重视，借此积累考试经验，帮助自己在二练、三练中步步提高，最后取得高考成功。”

　　一练还有一个特别意义：它是高中阶段政治、历史、地理和物理、化学、生物分开测试的最后一次大型考试。到了二练，就开始按照文综／理综进行考试了。所以，考生更应该珍惜这次全面的考查机会。

　　准备篇：立足课本多做题

　　一练前，要不要停课专门进行复习？

　　采访中，我们了解到，有些学校已经把要考的知识范围复习完毕，计划用一周多的时间让考生专门进行考前练习。而有的学校却一直不停课，不刻意赶进度，讲到哪里算哪里。

　　无论是采用哪种办法，我们采访的老师均建议：考生一定要抽出时间，对要考试的内容进行回顾。

　　语文 “语文考试，材料作文的可能性较大。”韩军红老师说，语文考试，一向重在考知识运用，所以考生在复习时要注意课文中语句填充，不能只背不写，要有针对性地进行练习。

　　数学 “虽然我们按照第一轮复习的进度，只把高一几何复习完了，但是一练会对高中整个数学知识进行考试。”市三中高三数学老师张静波说，考前复习，要加大习题量，在考试时一定要认真审题，即使看到难题，也要保持头脑冷静，能做几步做几步。

　　英语 “英语注重能力测试，主要语法像动名词的用法、英语从句等都是考试的重点范围。”市三中高三英语老师焦连新说，“基础知识要扎实，复习时多看看高一、高二的英语课本；做阅读理解题时，要根据文章的意思，不要单靠主观判断去答题；英语作文，要多背范文，不需要词句华丽，只需把意思表达出来即可。需要特别提醒的是，英语考试共120分钟，除掉听力20分钟外，还有8道大考题，考生一定要学会合理分配时间。”

　　物理 一练要考物理知识的全部内容，因此，三中物理老师王中华强调说，考生要加强基础知识的巩固，形成自己的知识链，同时不要忽视主干知识，如力学、电学部分。

　　化学 徐贵河老师说，化学一练只考无机化学部分，有机化学部分不考。对于实验题更要给予重视，像元素化合物的性质、课本上关于气体实验的演示都要熟悉。理科中的大框图题，更要多加练习，因为这是大容量、大信息的习题，重在考查考生计算、逻辑、推断等综合能力。

　　生物 “一练要考高中生物的全部内容，各章节知识点都会涉及。”洛阳理工学院附中高三生物老师张俊清说，“学生复习时要紧抓课本，扎实掌握基础知识。新陈代谢、遗传、生物活动的调节等章节，都是往常的必考知识点，这次考试也不会例外。”

　　政治 “政治考政治常识、经济常识和哲学常识上册部分。”洛一高高三政治老师马中宏说，一练中，政治可能会考十七届三中全会、农业方面等社会热点，希望考生留意时事。

　　历史 “一练主要考查中国近现代史和世界近现代史，中国古代史的内容不考。”市三中高三历史老师江正军说，一练考的是基础知识。学生要全面撒网，对课本知识进行系统复习，并适当做一些题。“尤其是史料分析题成为近年来历史高考的热点。”他提醒学生做这类题时，要细致阅读、认真分析，透过历史现象找到问题本质。

　　地理 洛一高高三地理老师李露明说：1.一练着重考的是课本上的基础知识，所以学生复习时一定要重视课本，以课本知识为主，万变不离其宗，一定要通览课本、翻看目录，理出知识脉络。2.重新翻一下自己的“纠错本”，把之前做错的题翻出来看看，加深印象，以免在考试中再犯。3.精选几套试题进行热身，通过练习，来提高自己应试做题的速度。

　　“一练难度不会低！”几位老师都表达了如此看法，所以，考生要有做难题的准备。

　　考试篇：谨慎 细心 规范

　　临场发挥是影响考试成绩的重要因素。

　　韩军红和马中宏给出以下建议：

　　1.考试时要注意细节，一定要谨慎小心、审题准确、答题规范、卷面整洁。

　　2.涂答题卡，一定要用2B铅笔，一定要看清楚，仔细检查，避免出现错涂、漏涂现象。更不要留到最后5分钟才开始涂卡，那样会忙中出错。

　　3.掌握考试技巧，留意监考老师提示的时间，安排好答题时间。

　　4.既要找准考场感觉，又要保持心态平和。

　　“一练毕竟是一练，它再怎么重要，也不是高考。所以考生不必过分在意名次和成绩。”李露明提醒考生要正确对待一练。要记住，笑到最后的人，才是笑得最好的人。