痒痒痒，瘙痒难耐！天气一冷，有些人就感到浑身瘙痒，而且越抓越痒。近日，记者从我市各医院了解到，因皮肤瘙痒到医院就诊的患者明显增多。

　　据市中心医院皮肤科医生刘丁介绍，皮肤瘙痒症主要表现为看似正常的皮肤上出现瘙痒。有全身皮肤广泛性的瘙痒，也有局部的，但以小腿、前臂、背部、腰腹部常见。瘙痒为持续性或阵发性，程度轻重不一。情况较重者感到剧痒难忍，一旦发生难以遏止，不停地猛烈抓挠，晚上难以入睡。因为瘙痒，长期反复抓，可致使皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着甚至出现苔藓样或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染。

　　冬季引起皮肤瘙痒的罪魁祸首，是皮肤干燥。由于冬季气温低，皮肤出汗量也会有所减少，人体皮肤润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，致使皮肤干燥、粗糙，容易引起瘙痒。而一些市民在冬天洗澡太勤，这样把本来就很少的油脂也给洗掉了，更易造成皮肤瘙痒。除此之外，还有很多因素可以引起皮肤瘙痒，如皮肤老化、情绪紧张、化纤衣物等。

　　出现皮肤瘙痒，一定要注意护理，尽量不要抓挠，抓挠会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹。抓挠可以使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋，使瘙痒进一步加重，出现越抓越痒，越痒越抓的恶性循环；要适当减少洗浴次数，洗浴时间也不宜过长，水温宜保持在40摄氏度以下。水温过高会严重破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，瘙痒更严重；也不宜搓澡，搓澡容易人为破坏角质层的完整性出现皮肤干燥。此外，冬季洗澡应该尽量避免使用清洁用品，如需使用，宜选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂等化学成分的沐浴液，洗澡后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤乳。

　　皮肤瘙痒发生后可以使用含有薄荷、冰片的止痒乳膏，同时使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。最好在医生的指导下选用医学护肤品，可修复损伤的皮肤。此外，要穿着宽松纯棉内衣，室内采暖温度不宜过高，配合使用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，这样可以减少皮肤水分的蒸发。多饮水及时为身体补充水分，皮肤干燥的人可以适当增加食物中脂肪的摄入。如果简单的处理效果不好，就要到正规医院皮肤科就诊了。