新年气氛最浓郁的地方，是在熙熙攘攘抢购年货的人群中，而此时最怕嗅到的是汗味、狐臭与香氛混杂的味道。为此，有人给男人制订了新年的第一个计划：不当臭男人。

　　男人有两种味道：男人味与臭男人味。

　　貌俊形好、有魅力的男人身上所发出的汗臭狐臭体臭，人们认为很有男人味。样子不好看的男人身上有这种味道的话，那只能当个讨人厌的臭男人。也有例外的，又俊又帅的巨星毕彼特因不爱洗澡，被众女星封为体臭最可怕的男星。

　　有体臭的男人，请你们千万别做以下两件事，拜托拜托。

　　1. 喷香水

　　聪明反被聪明误，他们以为在身上喷了香水之后，就可以掩盖身上的体臭。于是他们会选择一些香味比较浓郁的男性香水，结果是体臭与浓烈的香味发生化学作用，变化出比体臭还刺鼻、更令人讨厌的气味。几年前曾一度卖得非常火热的一名牌男性香水，几乎每个认为自己是时尚的男性都在用，其中一些人视它为对付狐臭的良方，但时间不长人们就对其避之唯恐不及，因为在混合体臭之后，它会散发出很像死老鼠的臭味，这种香水不久便消失了。

　　2. 体香膏

　　抹体香膏的人比喷香水的人聪明，原本这是个暂时性的有效方法，因为可以暂时减轻体臭的味道。但是一些人太懒了，以为它是万灵妙药，事前不清洁身体，尤其是体臭最严重的部位，即涂上体香膏，结果适得其反。

　　多汗的人要多留意身体的干爽性，在外出回来之后先清洁体臭最严重的部位，例如腋下。因为在多摩擦的情况下，汗腺在加速分泌汗液之后，再经过细菌的分解与代谢，将会产生不同程度的臭味。如果你身穿背心的话，空气污染分子与汗液结合，将会产生不同的臭味。所以清洁工作很重要，不断保持身体的干爽性与清洁，你的体香膏才能发挥作用。

　　其次是在选择体香膏时请选择香味比较清淡，同时也是你能接受、喜欢的体香膏。至于品牌方面，名牌未必胜于一般品牌的体香膏，高价未必胜于低价。

　　新旧防臭法

　　男性最难解决、最能直接影响他人嗅觉的是来自腋下的狐臭，最直接消除狐臭的方式有两种：

　　1. 旧方式

　　传统的方法是动小手术将部分的大汗腺切除，在这之后需更留意清洁工作，以免在日后受到感染以致复发。它的缺点是在手术之后留下小小的疤痕与产生代偿现象。

　　2. 新方式

　　每年定期注射一次肉毒杆菌素，它可以抑制汗液的分泌与代谢，将狐臭的烦恼减至最低，一针之后可以立刻恢复正常工作。它的缺点是相当贵，有没有副作用尚无定论。

　　防臭四大法

　　不动手术、不打肉毒杆菌素，也可除臭。只要改变你的生活习惯，虽不能彻底消除体臭，至少能减轻。

　　1. 多清洁

　　有些人只洗澡，头发不常洗，要知道头发也是臭味来源之一，尤其是冬季身处在温暖的室内，更须重视它的清洁性。在平时工作时，可多留意多汗的部位，尤其是腋下部分。

　　2. 多换衣

　　不要偷懒，一天最少要换一次内衣，同时也留意你所清洗的内衣，男生比较懒，几天才洗一次内衣，或将衣服浸了几天才洗，当清洗不干净时，衣服的气味将令你身上的体味变得更重。

　　3. 戒辣戒肉

　　少吃辛辣的食物，因为它会大量刺激汗液的分泌，要吃的话，在你不上班那天再吃吧；肉最能强化体味汗液的气味，尤其是牛肉与羊肉，最先要戒的是这两样。此外也请少吃蒜与葱。

　　4. 穿透气性强的衣服

　　请选穿透气性强的衣服，包括脚下的袜子与内裤，这些以棉为主的服装价格不高，可迅速排出身体的热气，减少汗液的分泌与体臭的产生，而且清洗也容易。

　　（萧齐）