不少人喜欢在饭前吃糖葫芦，觉得酸酸甜甜的山楂比较开胃，其实这种做法并不可取。

　　医学专家说，空腹时最好不要吃过多山楂。山楂可以消食积，还有健胃、补脾的功效。但由于其味酸，空腹吃容易伤脾胃。

　　对健康人来说，空腹吃山楂会对胃部产生刺激，久而久之，容易造成胃酸分泌较多，甚至引起胃部疼痛。而本身就有胃酸过多症状的人、反流性食管炎患者及胃炎、胃溃疡患者，尤其不适合空腹吃山楂。

　　专家建议，脾胃虚弱的人要少吃山楂；患有龋齿的人尤其是小孩子更不宜多吃，以防损坏牙齿。同时，因为山楂易耗气，体虚的人也要避免多吃。

　　当然，身体强壮的人可以饭后吃山楂助消化，尤其是吃多了油腻的食物后，用山楂助消化效果很好。         　　（陈烨菲）