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　　有对老年夫妻因动迁而得一套两室一厅的住房。两人便一人一间，分床而眠。一天，老太太起床后，见丈夫的房内久无动静；唤他吃早饭，也没有回音。推门一看，只见他直挺挺地躺着，已断气多时。原来老先生患有心脏病，昨晚多饮了一些酒，深夜突发心肌梗死，因一人独睡，无人相救，终于酿成了悲剧。

　　夫妻生活的象征就是同室而居、同床而眠。时下，有些老年夫妻，认为年龄大了，再睡在一起，会被小辈说“老不正经”；还有的老年人看外国电影、电视剧多了，认为过去住房小，没有条件分房而睡，现在住房宽敞了，就学起“洋派”，老夫妻分房而睡，说是“自由、方便”些；也有些老年人，认为老夫妻分床而眠，有利于休养生息，是一种养生之道。

　　其实，老夫妻分床而眠对老年人健康是不利的。

　　第一，不利于老夫妻身心健康。老年人退休后，生活圈子变得狭小，生活内容单调，这就需要老夫妻互相搀扶着同度晚年生活。倘若分床而眠，在漫漫的长夜中难免会产生孤独感、空虚感和失落感，久而久之，会引发忧郁、失眠等症，这显然不利于老年人的身心健康。

　　第二，不利于老夫妻相濡以沫，互相照顾。人到老年，难免体衰神乏，甚至病魔缠身，这需要老伴在旁照料，随时照应。长夜中老伴如有头痛气喘，或者突发急病，也能及时发现，立即抢救，否则难免会发生本文开头那样的悲剧。

　　第三，不利于老夫妻的情感生活。老夫妻分床而眠，长期停止性生活，会破坏人体的阴阳平衡，压抑人的性功能，影响老夫妻感情。国内外有关资料证明，禁欲的人，其衰老与死亡率比正常过夫妻生活的人高30％以上。老夫妻性生活正常，衰老也慢；长期分床睡，性功能会退化，这样会加速人的老化。

　　可见，老夫妻分床而眠，不但不合乎养生之道，而且不利于保健益寿。因此，老夫老妻应避免分床睡。                    （冯翌）