您在忙着置办年货的间隙，不妨静下心来看看本社“百姓一线通”便民平台“电话医生”的提醒。

　　昨日上午，市中心医院神经内科主任医师韩月珍和消化内科副主任医师陈宏伟，市第三人民医院（原铁路中心医院）眼科主任薛丽霞、心血管内科主任张泽萍和主治医师郭磊来到本社呼叫中心，接听并解答了读者的问题。

　　趁过年，让眼睛也放个假

　　过年期间不少人的眼睛因久盯牌桌和电脑、电视，可能比平时更疲劳，导致视力下降。

　　医生建议：不要挑食，五谷杂粮都要吃，注意补钙，多吃硬壳食物如核桃、花生、松子等，少吃甜食；多做户外运动，有助于调节视力，多往远处看，努力去看清它；少用电脑、少看电视、少玩儿游戏机。

　　饮食要节制，娱乐要适度

　　春节期间是心脑血管疾病以及消化系统疾病的高发期。

　　老年人应注意：情绪波动、暴饮暴食、酗酒吸烟、过量运动、劳累过度等都可能危害您的健康。饮食、运动和休息都要适度。

　　青壮年人应注意：不要仗着自己身强体壮就毫无顾忌地享乐，您的身体未必受得了暴饮暴食、连续熬夜的折磨。

　　少儿们应注意：见好的就吃，吃多了消化不了，导致腹泻呕吐；好玩儿的多了，玩电脑、打游戏、放鞭炮，不光劳累，还可能有危险。

　　这些误区要避免

　　误区一：过年看病不吉利

　　不少人认为过年期间去医院看病不吉利。

　　医生建议：这个想法要不得，得了病不治，小病容易拖成大病。

　　误区二：过年了，停几天药

　　逢年过节，有些病人特别是慢性病人忌讳吃药，认为这时吃药不吉利，想缓两天再吃。

　　医生建议：节日期间，病人切忌擅自停药，否则很容易使病情出现反复，甚至发生意外。

　　误区三：乱用解酒药

　　过年期间应酬较多，难免要喝酒，您可选择适合自己的饮品，并在喝酒时进食适合自己的饭菜，切不可盲目依赖解酒药。

　　医生建议：如果必须喝酒，您可选择对肝脏伤害较少的红葡萄酒、黄酒、啤酒，尽量少喝白酒。白酒最易伤肝，肝病患者千万别逞强。切忌空腹喝酒，或将汽水和酒一起饮用。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，它们若与酒精“合作”，不仅伤肝，还会损害口腔、食道黏膜。除了肝病患者，患有溃疡、高血压、糖尿病、胆囊炎的病人，千万不要冒险喝酒！