资料图片

　　“没想到只要往脚上套个‘膜’，困扰我十多年的脚冻裂就完全解决了。”在春都路建华社区3号楼，热心读者张占戈高兴地向记者推荐他的小妙招。

　　张占戈今年66岁，十几年前的一个冬天，他的脚生了冻疮，从那以后，每年冬天，他的双脚脚趾都会红肿、青肿，大拇指和小拇指尤其严重，有时还溃脓；脚跟发干、发红，不时还裂口流血。每到冬天，张占戈都非常注意，不但涂抹各类防冻膏药，还用橘子皮、辣椒水等办法泡脚，连袜子都穿自家手织的，以保证柔软。尽管如此，他的脚还是年年“难逃厄运”：疼痛、发痒，穿鞋、走路都受影响。

　　2008年秋末，张占戈听一个老伙伴说了个办法：每天早晨穿袜子前，在脚上套个柔软的塑料袋，或者轻轻裹一层保鲜膜，白天正常活动，到晚上睡觉前摘除，用微热的水泡脚，采用不断添加热水的办法持续泡15分钟到20分钟，擦干脚就寝，第二天如此反复。

　　张占戈从2008年入冬后开始使用这个方法，直到现在，不但年年发作的脚冻裂没有出现，他的整个脚部皮肤也变得光滑柔软。他热情地说：“这个简单有效的办法是我亲身实践过的，赶快让有冻疮的朋友试试吧！”

　　（记者 吴彬）