当心孩子患上“后遗症”

　　送走了春节假期，家长们重新回到了工作岗位上。中小学生们不要忘了，再有一周左右的时间，自己的寒假也要结束了，不管愿不愿意，放松了一个假期的你们又要回到课堂，开始正规、有序的学校生活。

　　记者了解到，不少学生对寒假里没有约束、尽情玩耍的日子恋恋不舍，无心上学；有些家长反映孩子开学时面露难色，孩子早上不愿起床、注意力难以集中到学习上，饮食也非常不规律……显然患上了“寒假后遗症”。还有一些学生，则是对老师布置的寒假作业漫不经心，临近开学，才意识到作业完成情况不佳，只好临时抱佛脚。

　　近日，记者在路上听到两个初中生模样的男孩对话——

　　“喂，你作业写完没？我的作业还多着呢。”

　　“那咋办？我可以让你抄我的作业，但是老师布置的读书笔记我还没写呢。”

　　“这个容易，到网上搜搜就可以参考，我就是这么做的。”

　　记者向洛阳理工学院附中老师尤珂和西工区凯旋路小学老师刘冰打探情况，她们反映，开学后第一周，同学们最大的特点就是浮躁，虽然经过一两星期的适应后，绝大多数学生都能恢复正常，但是不管是学生自己还是家长，都最好在开学前着手调适，及早“收心”。

　　从几个方面来“收心”

　　记者从两位老师那里了解到，收心应该在家长的督促下从几个方面进行。

　　1.检查寒假作业。家长应检查孩子的作业完成情况，如果进度不错，则提醒他假期即将结束，请检查作业质量。例如，家长可以帮孩子发现作业中字迹潦草或容易出现的漏洞、错题，及时修改或补正，并借此机会请他注意。同时，还要了解孩子是否有读书、实践等其他作业，督促他及时完成。如果孩子完成情况不好，及时帮他制订完成计划，不要一味批评或让他不顾休息赶作业。

　　2. 恢复正常作息。孩子在寒假作息不可能像上学时那么有规律，可能养成睡懒觉等习惯。开学前一周，家长要有意识地将孩子的作息纳入正规，监督孩子按时睡觉、起床，基本与开学后保持一致。家长应身体力行，陪孩子一起调整作息时间。

　　3. 适当布置任务。开学前几天，即使孩子的寒假作业已经完成，家长们可以有意识地给孩子布置一些学习任务，如复习上学期内容、预习新学期内容或跟学习有关的习题等，让他学会合理安排学习与游戏的时间，尽早适应学习状态。

　　4. 做新学期计划。寒假结束前，家长可以跟孩子一起对寒假的学习、生活进行总结，分析做的好与不足之处，并制订下学期的计划。除了学习上的内容，也可以制定其他方面的目标，切忌好高骛远，无法落实。

　　不过，收心也不可操之过急，刘冰老师说，有的家长督促孩子清晨即起背单词、做习题，把时间安排得很满，孩子一时适应不了，效果反而不好。

　　尤珂老师说，高中生的年龄和心理已经比较成熟，家长不要太过关注，只需要适时提醒、督促，以免刺激他们产生逆反情绪。