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B12版:美容健身
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节后
紧急拯救娇嫩肌肤
吃藕养颜又祛痘
型男护肤实用五要素
      

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2009 年 2 月 7 日 星期    【打印】  
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节后
紧急拯救娇嫩肌肤
  春节回家过年,免不了和同学朋友一起聚餐。在春节的这几天,爱美的你正为吃下了不少油腻、上火的东西而担心脸上长青春痘、出油、粉刺等烦恼吧?小编在此总结了几种至IN方法,紧急拯救节后受损的娇嫩肌肤,一起看看吧!

    沸腾鱼VS毛孔粗大

  危害指数:★★★★☆

  其他同等级别美肤杀手:麻辣烫  

  好友相聚,撮一顿香气扑鼻的沸腾鱼,热辣辣、香喷喷。虽犒赏了味蕾,却苦了自己的皮肤。油腻腻的鼻头、毛孔像橘子皮般地打开……真是让人懊恼不已。

  这个时候,也许你以为买瓶具有收敛功效的化妆水就万事大吉了,其实不然。对于“油”物们来说,含有苹果酸、水杨酸、甘醇酸等果酸成分的保养品,只能在一定程度上改善你的肌肤症状。

  美眉提示:长时间睡眠不足,也会加剧肌肤油脂分泌,高质量的“美容觉”绝对是完美肌肤的不二法宝。另外,毛孔粗大的美眉们,切忌使用所谓即时见效的鼻贴,那样只会令你的毛孔更加醒目。

  坊间控油秘方:油脂分泌“过甚”的美女在洗脸时,可以在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可以收敛毛孔之外,还能减少粉刺的产生。但是,一定要注意柠檬汁浓度不宜太浓,更切忌将柠檬汁直接涂抹在脸上。

  

  海鲜美味VS皮肤过敏

  危害指数:★★☆☆☆

  其他同等级别美肤杀手:芒果  

  海鲜美味,人人皆知。但是,吃完海鲜后皮肤上出现的红肿斑点,却是我们所害怕看见的。在发生过敏后第一时间的自救非常重要,最有效直接的方法当然是吃抗过敏药物。另外,抗敏感系列的护肤品,也是有效舒缓过敏肌肤的必备工具。当然,海鲜过敏症肯定不只是停留在脸上,身体肌肤也要得到充分的呵护。

  此外,我们必须要搞清楚的是,之所以产生肌肤过敏,是因为部分人摄入了过量的海鲜所含的蛋白质,从而引起肌体异性蛋白变性反应,才会出现海鲜过敏症状。因此,只要把握好食用海鲜的量,还是可以避免过敏的。

  美眉提示:每次吃海鲜时先定好量,慢慢尝试增加份量,一旦有过敏反应,立刻停止进食。几次尝试之后,你一定可以找到适合自己的定量,这样就可以从海鲜过敏症中彻底逃脱啦!

  坊间抗过敏秘方:用纯水、蒸馏水、冰牛奶敷面,过敏肌肤会得到良好的舒缓效果。晚上洗脸时,先用热毛巾覆盖脸两分钟,再用冷毛巾覆盖1分钟,然后用营养型化妆水涂抹面部,再轻轻拍打,让皮肤吸收,最后涂上保湿抗过敏型的营养晚霜,轻轻按摩至吸收。切忌选用皂性洗剂,对磨砂膏、去死皮膏等更应敬而远之。

  

  干锅美食VS肤色暗淡

  危害指数:★★★☆☆

  其他同等级别美肤杀手:啤酒、香菜、夫妻肺片

  

  干锅鸡、干锅鸭、干锅蟹、干锅牛肉、干锅牛蛙、干锅龙虾……美味诱人的干锅美食曾吸引了我们当中的无数人。

  猛吃猛喝的后果便是,上火症状“流窜”到皮肤上,肤色暗淡,还时不时会有因过度油脂分泌而导致的丘疹出来捣乱。

  美眉提示:辛辣刺激的食品,会在你的皮肤细胞里,残留大量毒素,这些毒素无法被一一扫除,便会沉淀到你的脸上。除了饮食方面的控制之外,修护功能的护肤品能够更加有助于你焕发肌肤光彩。当然,不要忘记,合理规律的作息习惯,那才是你保证肌肤健康的基本之道。

  坊间排毒秘方:冷热交替洗脸法能够很好地刺激皮肤新陈代谢,比较好地排毒,水温控制在20℃到30℃,这样的温度比较有利于毛孔张开,有助于排毒。此外,将红枣洗干净,与花生仁、猪骨、生姜,加盐水200毫升,用小火褒1小时,然后放入木瓜,蒸1小时后食用。内外兼修,才能让肌肤得到更加全面的呵护。

  小龙虾VS痘痘

  危害指数:★★★★☆

  其他同等级别美肤杀手:火锅

  

  日前,小龙虾已经在全国范围内掀起了一股抢食热潮。据说单单上海,一日就要消费数吨小龙虾,痴迷小龙虾的队伍是越来越庞大,好吃是好吃,可是吃完之后妆也花了,皮肤也惨了,一夜之间,狰狞的痘痘便会爬上你的额角鼻边!

  即便如此,很多美女还是迎险而上,全然被小龙虾的美味彻底虏获。其实,如果注意均衡营养,痘痘还是可以得到有效控制的。吃虾过后,记得吃大量的蔬果,另外,吃龙虾时配上啤酒更易加剧痘痘产生。

  美眉提示:调理痘肌的美肤品是必不可少的。另外,你需要注意的是,一定要控制住自己不去挤抠痘痘,多吃一些维生素含量多的蔬菜水果,保证充足的睡眠。尽量将刘海梳起,头发的摩擦只会加剧额前的青春痘。

  坊间祛痘秘方:对待痘肌,还有一个“以豆治痘”的小绝招:将绿豆熬煮,冷却后将豆渣敷在脸上,过10分钟~20分钟后取下即可,将煮剩的绿豆汤一起喝下,效果会更好。

  (来源:网易女人)

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