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　　过春节时，老年人看到一家团聚很开心。春节过完了，儿孙们都各自离开，只剩下老人守着伤感和寂寞。

　　家住西工区健康路76岁的孙静说：“春节前想着儿孙们要回来过年，置办起年货来我是劲头十足。春节过完，儿孙们都各自回家，只剩我们老两口守着大房子。看着屋子里剩下的菜和水果，我心里真不是滋味。我每天觉得浑身没劲，干啥都提不起兴趣。到了晚上，别人家都是欢声笑语，我和老伴儿却是四只眼睛看着一个电视，只好把电视声音调得大一点，显得家里热闹一些。”

　　据了解，春节过后，老年人在一段时间内会感受到不同程度的空虚和寂寞。一些老年人表示，儿女们在外地工作，每年就盼着他们春节回家团聚，可相聚的日子总是很短。儿女们走后，家里一下子变得冷冷清清，心理落差太大了，一下子很难适应。甚至还有一些老人因为感觉过分失落，导致心情抑郁，从而诱发疾病住进医院。

　　洛阳市资深心理咨询师杜彬表示，人的每一种情感都具有不同的等级，同时也有着与之相对立的情感状态，比如：紧张与轻松、激动与平静等。一般情况下，在心理活动过程中，感情等级越高，呈现的心理斜坡也就越大，很容易滑向相同等级的对立情绪状态。

　　春节是万家团圆的日子，尤其是思想传统、平时儿女陪伴较少的老年人，更盼望春节时儿女们在一起吃顿团圆饭。但是，春节一过完，儿女们就要走了，老年人从热闹的气氛中一下子回到冷冷清清的环境，情绪也由高兴变为失落，短时间内很难适应。儿女们离家后应多给老人打电话，以此缓解老人失落的情绪。平时也要尽量抽时间陪老人。同时，老人也要学会自己排解孤独，平日可与老伙伴们聚在一起，多参加一起活动，以充实自己的生活，减轻儿女不在身边导致的孤独和寂寞。

　　同时，老年人是患高血压、心脏病等疾病的多发群体。如果老年人情绪变化得太快，容易导致其心率加快、血压升高，会诱发心脑血管疾病。这时，老人们要加强防范意识，按时服用药物，注意保暖，多饮水，同时应避免劳累，不食用高盐食物。如果发现有头晕、头疼、胸闷等不适症状，要及时到医院就诊。