立春一过，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉容易和气候“撞车”，人们稍不留神就有可能补过了头。

　　据了解，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是优良的温补强壮剂。但进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利。

　　宋代张君房《云笈七签》中就有“春气温，宜食麦以凉之，禁吃热物”的说法，而羊肉正是“热物”的代表，多吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰等症状出现。当然，人们也不是一点儿羊肉也不能吃，偶尔吃一点儿没什么大碍；如果吃羊肉时搭配萝卜，会减少羊肉产生的燥热。    （新华）