打字时老是侧着坐，还爱翘二郎腿的网络编辑小曾没想到，恰恰是这个小习惯，让他年纪轻轻就开始吃起苦头来。近几天，小曾在工作时常感到背痛，要用手护着腰才能站起来。他到医院检查，被诊断为腰肌劳损。

　　另一名就诊的高一女生说自己平时老是头昏，扭腰时脊椎“咔咔”响，坐５分钟就痛得厉害。她按医嘱拍了Ｘ光片，确定是脊柱侧弯。

　　现在，年轻人因患腰肌劳损、脊柱侧弯等疾病到医院骨科、推拿科就诊的越来越多。医生认为，一些小习惯和小动作平常不被人重视，却是健康的慢性杀手。不少伏案工作的年轻人缺乏锻炼，长时间坐在电脑前，并且坐姿不正，还喜欢翘二郎腿，时间久了就容易导致腰肌劳损等疾病。

　　医生建议，大家一定要纠正不良习惯，每天利用休息时间做些运动。发现疼痛后不要盲目服药，要到正规医院咨询医生，以便正确实施治疗。     （新华）