春节过后，经历了觥筹交错的人，难免都有一番特别的记忆在心头。对于酒桌上的“小动作”以及不同饮品搭配花样，记者对其进行了归纳总结，且看酒友的感受和医生的点评。

　　吐纳法：清空肠胃接着喝

　　所谓吐纳法，就是面对无法推掉的酒场应酬以及轮番轰炸的敬酒热潮时，饮酒者几杯酒下肚后，趁着上洗手间的机会，通过呕吐清空肠胃，然后安然入席，继续推杯换盏。一“吐”一“纳”间，尽显海量和豪爽。

　　酒友感受：喉咙火辣

　　涧西区南昌路32岁的刘先生，从10年前就开始喝酒。春节期间走亲访友，席间自然少不了喝酒。每次七八杯酒下肚，他便上卫生间，用手指抠喉咙的办法，将酒菜吐出，然后继续喝，最多时一场酒能呕吐三四次。大家都说他“海量”，可面对记者他说了自己的感受：呕吐后嗓子火辣、口腔发木，鼻子里也是酸辣的，非常难受。虽然能继续喝酒撑场面，但又饿又没食欲，“那种感觉可真难受”。

　　健康点评：市中心医院消化内科主任医师赵建平说，为喝酒人为引起呕吐是很伤身体的做法。人体有自然、健康的生理特点，胃部环境是人体中酸性最强的，吃下去的食物要靠酸性物质来分解、消化；而食道是一个碱性环境。当呕吐发生时，胃肠道原有的酸碱性环境被破坏，可能造成食道发炎、溃烂，胃部消化功能受损、胃出血等情况。且反复呕吐可能造成胃部贲门黏膜撕裂，强化呕吐反射，造成习惯性呕吐。

　　客串法：不同酒类混着喝

　　白酒里面加点啤酒，或者红酒里面兑些白酒，总之都是酒，客串一把混着喝，我们将其总结为“客串法”。

　　酒友感受：一喝就醉

　　西工区玻璃厂路44岁董先生，酒龄超过20年。他说，在酒桌上，有时候为了增加花样，追求刺激感觉，有人会提议将不同酒兑在一起喝。为了表示真诚和豪爽，通常大家都照着做。但不同的酒混着喝时，他感觉一喝就醉。董先生告诉记者，比如同样分量的酒，如果单纯一种白酒，可能喝后一小时出现兴奋、话多、头晕的情况，但如果换成混合的酒，很可能半小时过后，就有上述感觉了，这种差别还是非常明显的。且醉的时间似乎更长，第二天起来仍觉得头疼头蒙，没有食欲，浑身难受。

　　健康点评：市中心医院营养科主任王朝霞说，不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量有差别，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒服，甚至头痛、易醉。比如，喝了烈性白酒，就不要同时喝啤酒。因为啤酒虽然是低酒精饮料，但其中含有大量水分和二氧化碳，两者混合喝后会加速酒精在全身的渗透，因此饮酒者会感到“一喝就醉”。饮酒过量会严重影响身体健康，轻者头晕眼花，重者酒精中毒，甚至可能危及生命。

　　混搭法：酒和饮料搭配喝

　　目前服饰流行“混搭风”，酒和饮料常被混搭，常见的是白酒或者红酒和碳酸饮料搭配。

　　酒友感受：容易呕吐

　　纱厂南路附近的卢先生今年25岁，从三四年前开始喝酒。对于用白酒或红酒与碳酸饮料搭配的喝法，他的感觉是：入口香甜，带点气泡，甜中有苦，口感丰富。但是，这种喝法非常容易出现呕吐情况。比如平时喝六七两白酒没问题，但如果加了碳酸饮料，即使是相同的量，也很可能出现呕吐。

　　健康点评：市中心医院消化内科主任医师赵建平说，酒精和过多过杂的食物混搭，对胃部会形成刺激，由于人体胃部有自我保护功能，它会进行收缩排挤，从而排出对它造成刺激的物质。碳酸饮料如可乐、汽水等，本身含有大量二氧化碳，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精，对胃肠道刺激也更大些，因此更容易出现呕吐情况。由于酒精对肝脏等身体脏器损害较大，医生建议喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。