春捂是人们惯用的保健方式，可怎样捂大有讲究。早春除了仍需保持穿暖之外，捂好“两头”，即重点照顾好头颈与双脚非常重要。

　　冬天，人们一直用帽子和围巾呵护着头颈部，若在乍暖还寒的早春突然远离帽子和围巾，就很容易患上风寒头痛、感冒伤风等疾病。对老年人尤其是头发稀疏者来说，更不宜过早地摘下帽子和围巾。

　　早春人们容易忽视的还有对双脚的保暖。如果人们过早换上单薄的春装，早春的寒气和湿气就会乘虚而入，侵透骨骼和关节，使人感到下肢沉重、乏力、关节僵直等。（新华）