人们普遍认为，早点儿退休，晚年过着养花种草的悠闲生活有利于长寿，如果一直忙个不停会导致早亡。但美国科学家经过长达26年的跟踪调查发现，这种认识是错误的。早退休与长寿之间并没有联系，反倒是那些退休晚的人活得更加健康、长寿。

　　中国人是否也存在类似情况？北京市老年社会医学研究所所长、北京宣武医院流行病学和社会医学部主任医师汤哲说，我国一些老年人退休后坚持不懈地工作和劳动，反而比养尊处优的老年人更长寿。广州有一位百岁老人胡大爷，1971年退休，一闲下来，多年辛苦工作落下的病痛，就开始不断折磨他。后来，他几十年做义工帮助社区的人们，每天活得有滋有味，如今一点都不显老，满头白发间仍带有几缕黑发，牙齿只掉了几颗，双眼有神，声音洪亮，看上去像70多岁的人。老人之所以长寿，与其生活规律、长期坚持适量体力和脑力活动有关。这些活动有利于身体代谢平衡，防止器官发生废用性萎缩。

　　北京师范大学发展心理研究所硕士熊青说，退休标志着老年生活的正式开始，遇到问题，老人会自动按照老年人的思维模式思考。比如，会将偶尔忘事归咎于自己记忆力下降；将正常的疲劳解释为自己老了。在这种心理诱导下，老人会改变以往的行为模式，减少正常的活动和思考，这会加速生理机能衰老的过程，而一些较晚退休的人在这方面的感觉要小得多。

　　（据《老年生活报》）