胃镜检查。   神奇的小药丸其实是个摄像头。

　　最新临床数据显示，近5年来，19岁至35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番，而且女性的发病率大致是男性的两倍。近日，记者采访了相关专家，请他分析其中原因。

　　胃癌瞄上青年精英

　　不知从什么时候起，胃病已悄然侵入我们的生活，胃痛、胃炎、胃溃疡正在影响着年轻人的生活质量。然而，绝大多数人表示平时不会在意偶尔出现的胃痛、胃胀等症状，只有在“实在撑不住”的情况下才会求医。

　　“实在撑不住”的情况，往往是到了病情较严重的地步。刘先生是我市一家科研院所的一名中层干部，他不仅业务出色，而且很得院领导的赏识，有很大的发展空间和潜力。因此，他工作非常卖力。可是，就在刘先生的事业蒸蒸日上时，他却突然因胃癌住院了。半年后，刘先生去世了。其实，之前刘先生已经出现了烧心、恶心、食欲不振等症状，只是忙于工作而忽略了这些。

　　据了解，近几年来，在医院总能见到一些较年轻的胃癌患者，他们往往都是单位的骨干，面临的压力很大，这些人也是胃癌的高危人群。过去，胃癌发病的高峰年龄通常在50岁至80岁，而且男性发病率约为女性的两倍。但是，最新临床数据显示，近5年来，19岁至35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番，而且女性的发病率大致是男性的两倍。

　　压力大、情绪失衡伤胃

　　“经常能听到一些癌症患者说，以前身体非常健康，就因为生了一场大气才得了癌症。”河南科技大学第一附属医院肿瘤科医生吴晓鹏说，“这种说法听起来似乎有些不可能，但是，压力大、情绪失衡的确是诱发癌症的一个重要因素。”

　　胃肠是心情、情绪的晴雨表，紧张、压力等精神因素可导致内分泌紊乱和免疫力下降，免疫力下降则是肿瘤发生的根本原因。胃癌的发病与饮食结构改变、环境污染、遗传等因素有关。然而，大部分胃癌患者都不是单纯的饮食造成的，引起胃癌的第一因素是压力大、情绪失衡。“喜怒忧思悲恐惊”是引发胃癌的内因，而饮食结构则是外因，外因通过内因的变化才能起作用。思虑过度伤脾，怒则伤肝，肝气不疏影响脾胃，久而久之就影响到肠胃的正常功能。

　　我们的工作环境和生存环境，与以前相比发生了很大变化，年轻人面对的压力也不断增大。大多数年轻人的事业刚刚起步，各方面的压力让他们无暇顾及自己的身体健康。即使偶尔胃有不舒服的症状，他们也会不以为然。

　　吴晓鹏说：“别以为年轻，胃癌和自己无关。其实，小胃病不注意，会在身体内埋下大疾病的种子。”

　　乱吃东西很伤胃

　　现代年轻人喜欢刺激的饮食，希望在口味上得到满足。一些年轻人平时吃饭或外出就餐时，对辛辣、腌制类、熏烤类食物十分偏好。殊不知，这类食物食用过多对健康非常不利。吃辣椒会让人产生一种“快感”而使人上瘾，但辣椒吃多了会让人上火，它强烈的刺激会让胃难以承受。而腌制类食品中含有较多的亚硝酸盐，在胃内会转变成亚硝胺，这种物质具有强烈的致癌作用。煎炸、熏烤类食品在制作过程中会产生苯并芘等物质，这属于强烈的致癌物质。

　　饮食结构变化和饮食无规律也是胃癌向年轻化发展的重要因素，很多年轻人过多摄入高脂饮食、油炸食品，导致营养过剩，加重胃肠负担；一些年轻人三餐没有规律，碰到可口的饭菜猛吃，遇到不合胃口的就少吃甚至不吃。

　　此外，当年轻人遇到压力时，或心情不好时，喜欢用喝酒的方式来放松。其实，这是一种恶性循环，当身体处于疲惫状态，或心情处于比较糟糕的状态时，自身的免疫力就会降低，此时再摄入大量的酒精，极易引起胃部慢性炎症和溃疡，最终导致癌变。更严重的是年轻人当中有许多是烟酒不分家，餐桌上左手拿烟，右手拿酒杯，边抽烟边喝酒，看起来似乎很惬意，却极其伤胃。

　　年轻人严重缺觉

　　少睡了，就像欠了债，是要还债的。小债容易还，欠得多了，债就不容易还了。

　　严重的睡眠不足，在现代年轻人当中很普遍。记者对身边的年轻朋友做了一个调查，很少有人在晚上10时上床睡觉，大多都在零时左右，或者更晚的时间上床睡觉。他们平均每天睡眠时间在6小时左右，能达到8小时的很少。那么，他们晚上都在干什么？有的和朋友一起喝酒、唱歌，一般都是到了凌晨才回家休息；有的则是看碟子、上网、打麻将，不战斗到深夜不罢休；有的因为工作忙碌，几乎每晚都要加班。

　　吴晓鹏说：“睡眠严重不足，导致精神状态差，精神状态差又导致身体免疫力下降，形成恶性循环。”

　　女性更易得胃癌

　　年轻女性胃癌的发病率大致是男性的两倍，主要与女性的内分泌特点有关。在相同的外在条件下，女性内分泌紊乱的发生率大大高于男性。

　　另外，女性的感情相对更为敏感和细腻。有时，可能别人一句无心的话，她会在心里想半天，把自己搞得很紧张。精神紧张会引起胃壁缺血，当胃壁缺血时就不能保护胃黏膜，由此引发一系列胃肠道疾病，胃肠道疾病长期不治愈会引发胃癌。

　　我国胃癌发病率高

　　我国每年约有17万人患胃癌，居各类肿瘤的首位。这个数字，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4。此外，我国每年还有2万以上的新胃癌患者。

　　吴晓鹏介绍，胃癌患者如果能在早期发现，术后5年的生存率可达95%。日本也是胃癌的高发国家。但是，相对来说日本胃癌早期诊断率比我国要高。我国胃癌早期诊断率低，一方面是胃癌早期没有典型症状，而上腹部隐痛、腹胀、食欲不振等症状，容易被患者忽视。另外一个重要原因是，老百姓对胃癌认识不足，没有定期检查身体的习惯，一经发现为时已晚。

　　每年做两次胃镜

　　怎样才能预防和控制胃癌发生？

　　吴晓鹏表示，首先，要放松心情，不要过度劳累，选择一些对身体有益的方法给自己减压。其次，饮食要有规律，不可饥一顿饱一顿，胃长期处于饥饿状态，会导致胃黏膜出血；胃处于饱胀状态，会导致消化不良。不要吃霉变的食物，食物霉变后产生的霉菌会导致胃癌。最后，35岁以上的高危人群，每年都要做1次至2次的胃镜检查，以便早日发现，早日治疗。