心理健康的女性，对生活充满希望和信心，常常是满怀着希望起床，含着微笑入睡，经常能感受到自己对社会、对家庭都是有价值的；热爱自己所从事的工作，能够把劳动的成果和事业的成功视为最高价值；在现实生活中，不管环境优劣、条件好坏，都能从实际出发，应付自如；在困难面前不畏惧，不逃避，正视现实，改造现实，具有协调多重角色的能力。

　　悦纳他人

　　心理健康的女性，善于与人友好相处，喜欢他人，容纳他人，既有知己朋友，又能与周围人保持良好的人际关系；待人宽厚慈善，诚实、谦虚，尊重信任他人，不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢，富有同情心，能客观地理解他人的需要和感情。

　　自知自爱

　　有正确的“自我观”，自我意识明确，能正确地评价自己；对自身的优点、缺点有清醒的认识，对自己的体态、相貌、情绪状态、气质、性格、智力和能力等均有较全面的了解；不仅有勇气承认自己某一方面的不足，而且愿意努力自我完善。

　　情绪稳定

　　心理健康、情绪稳定的女性总是积极、乐观的情绪占主导地位；能够在焦虑、紧张及恐惧等消极情绪状态中自我调节，不一时冲动而恶语伤人，也不会因困难和挫折而忧心忡忡。

　　意志健全

　　人的意志品质是衡量意志健全的主要依据。意志品质包括意志的自觉性、果断性、顽强性与自制力。意志健全的女性，能够主动地支配自己的行动，以达到预期的目的；善于明辨是非，当机立断，并在执行决定时，坚持不懈，不达目的不罢休；善于调整自己的情绪，有效控制自己的语言与行为。

　　当下女性除了有来自家庭的压力，来自工作和职场的压力也越来越大。传统的社会性别观念仍然对劳动力市场产生影响。现在部分用人单位对女性的能力和价值认识有偏差，过分夸大生育、养育、更年期对女性就业的负面影响，加剧了妇女在就业竞争中的不利处境。而一个人的工作和生活是紧密相连的，来自职场上的压力势必影响女性的日常生活。