3月14日22时48分，在电视连续剧《情深深雨濛濛》中饰演方瑜的女演员李珏（左图）因患淋巴癌去逝，年仅32岁。

　　淋巴癌又称“淋巴瘤”，是我国常见的十大恶性肿瘤之一，多发于中、青年，男性患者多于女性。

　　酸性体质者易患癌。致癌细胞都是在酸性体液中生存的。如果你的身体是酸性的，你得癌症的几率就越大；如果是弱碱的，你就不会得癌症；如果你已得了癌症，只要能调整身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。

　　预防癌症的方法十分简单，就是常吃碱性食物以防止体内酸性废物的累积。保持体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

　　首先，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极度酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　其次，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　再次， 有良好的心态应对压力，要劳逸结合，不要过度疲劳。压力是癌症的重要诱因，中医认为压力易致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张从而引起气滞血淤、毒火内盛等。

　　最后，要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　另外，生活要规律。生活不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，都会加重体质酸化，容易患癌症。

　　（蓉蓉）