瘦脸冠军——西芹 想利用天然蔬果来瘦脸吗？不妨常吃芹菜吧！芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”！

　　瘦腰冠军——草莓 草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。

　　瘦大腿冠军——白萝卜 白萝卜含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，对付大腿脂肪是最合适不过的了。

　　瘦背冠军——葡萄柚 背部赘肉的产生大多是因为体内血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的了。它不但热量极低，而且富含特殊的“酶”，能影响人体吸收糖分的方式，使其不再轻易地转化成脂肪。留个“美丽的背影”？没问题！

　　瘦小腿冠军——西瓜 西瓜中的酸柠檬黄素富含的排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对容易水肿的小腿更有效果。

　　瘦小腹冠军——番茄 有小肚腩？这往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候，去油力超强的番茄就会大显身手了。它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。                         （玲珑）