没有体验过睡不好觉的人，不知道睡眠质量不好给人造成的痛苦。

　　我在单位负责文字工作，由于工作节奏快、压力大，加之一些不良的生活习惯，我的睡眠开始出现问题，刚开始睡觉打呼噜的声音还很小，我以为是睡得香，也没太在意，该上班就上班，该喝酒就喝酒。但随着时间的推移，我睡觉打呼噜的声音越来越大，吵得爱人也休息不好。特别是有时候酒后，我的鼾声更大，还出现打着打着突然就不打了的现象，爱人怕我出现意外，就使劲把我摇醒。

　　后来，我在爱人的陪同下到市第三人民医院（原铁路医院）求医，医生用睡眠监测仪监测我的睡眠状态。真是不测不知道，一测吓一跳，在被监测的7个小时中，我不仅打呼噜，憋气、呼吸暂停的情况发生了600多次，而且缺氧情况严重。我被诊断为睡眠呼吸与暂停病症患者。

　　在医生的建议下，我决定住院治疗，医生先对我的缺氧状况进行了纠正，之后给我做了腭咽成形术，术后第4天，我就感觉到睡眠质量好了，两周后症状基本消失。现在，我像回到了从前，整天都精力充沛，我真的感受到：有了好睡眠，真的好幸福！（闻言）