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移动上网 当心脊柱!
      

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2009 年 5 月 5 日 星期    【打印】  
《洛阳晚报》评价网上调查>>>
移动上网 当心脊柱!
英研究人员提醒预防“重复性冲浪损伤”
  随着科技进步,人们利用笔记本电脑、手机等工具几乎可以随时随地上网。研究人员指出,经常在行进过程中上网可能引发“重复性冲浪损伤”,有害身体健康。

  损耗生产力

  一年约300亿美元

  雅虎公司和英国脊柱矫正疗法协会联合进行的调查显示,英国共有约800万人习惯在行进途中上网,一些人是在抓紧时间完成工作,另一些则是浏览网页打发时间。研究人员说,人们移动上网的频率、地点、所使用设备等因素都会或多或少影响身体健康。

  英国《每日邮报》5月2日引述雅虎公司欧洲财经频道负责人汤普森的话报道:“重复性冲浪损伤会降低生产力,每年造成约200亿英镑(约合298亿美元)损失。”

  颈背生疼痛

  都怪移动电子设备

  英国脊柱矫正疗法协会的医师说,由笔记本电脑和手机引发的背部与颈部疼痛患者越来越多。

  医师哈钦斯说:“作为脊柱矫正专家,我们发现,人们在行进中上网时,需要通过平衡双腿来稳定笔记本电脑,同时还要低头看屏幕,这会给使用者的脖子、肩膀和背部增加压力。”

  “在头部没有支撑的情况下,保持它和肩膀稳定也会给颈关节带来压力,令颈部血流量减少,导致炎症、僵硬和疼痛。”

  此外,“不少手机也有内置浏览器,随着科技进步,手机体积越来越小,按键间距离也越来越近。”哈钦斯说,小按键更难操作,如果长期使用可能导致拇指肌腱缺血,引起炎症。

  勿因噎废食

  专家建议注意方法

  ■如果在行进过程中使用笔记本电脑,尽量不要把电脑放在腿上,而是要放在桌子上,同时也要避免长时间保持同一姿势。

  ■另外,要尽量使用双肩背电脑包装电脑,调节包带长度,令包紧贴背部。

  ■使用手机上网时,要让手臂靠在椅子或桌子上,减少颈部和肩部肌肉压力。还要每隔一段时间按摩手腕至肘部肌肉,注意轮换手指操作手机。

  ■警告,不要因为手机重量轻就忽视它带来的影响。长时间伸展手臂持手机会大大增加肌肉和关节负担。 (据新华网)

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