保持双手清洁是预防生病、阻断传播病菌的重要措施之一，应对甲型Ｈ１Ｎ１流感亦是如此，但如何正确洗手也有讲究，有关专家详细介绍了正确的洗手步骤。

　　用洗手液洗手时，应首先打开水龙头冲洗双手，加入洗手液，用手擦出泡沫，至少用２０秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，时间大约相当于唱两遍《生日快乐》歌，揉擦时切勿冲水；洗擦后，用清水将双手彻底冲洗干净，之后用干净毛巾或纸巾彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可用纸巾裹手关上水龙头，或泼水将水龙头冲洗干净再关。

　　专家提示，在接触眼、鼻及口前，进食及处理食物前，如厕后，当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后，触摸过公共对象如电梯扶手、升降机按钮及门柄后，为幼童或病人更换尿片及处理被污染的物件后，探访医院及饲养场的前后，接触动物或家禽后，都应及时洗手。

　　一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾染，如更换尿片后、如厕后、打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液或肥皂及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含７０％至８０％的酒精搓手液消毒双手。具体做法是：将足够分量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少２０秒直至双手干透。

　　同时，专家提醒，切勿与别人共用毛巾或纸巾；用过的纸巾应妥善弃置；个人用的抹手毛巾应放置妥当，并每日至少彻底清洗一次，如能预备多条毛巾经常替换使用，则更为理想。     （新华）