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B04版:本期重点
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“巨尔杯”十大养生人物评选
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耄耋老人
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田培
粗茶淡饭最健康
平和心态最养生
      

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2009 年 5 月 9 日 星期    【打印】  
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田培
粗茶淡饭最健康
平和心态最养生
本报记者 朱 娜
  田培是《生命周刊》2006年12月16日刊登的养生人物。

  田培今年84岁,家住西工区七一路。田培年轻时,身体并不是很好,几乎浑身是毛病,肺结核、胆囊炎、肝硬化、肠胃炎,每天除了吃饭,光药就要吃一把,也不能好好工作,他每天最大的任务就是往医院跑。田培自从开始练太极拳、太极功,他的身体素质得到了很大改变。2000年以后,田培总结了以前练过的“功夫”,自己又琢磨出一套有益于中老年人的健身操。这套健身操主要有5大系统:按摩、保健操、健身功、走步、太极拳或太极功。

  现在,田培不仅自己练习太极拳和太极功,还每天早上到各个练功场教别人。至今,田培教过的已经有近万人了。

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