距离高考不足一月,为了让考生在冲刺阶段保持一个良好的状态,许多家长开始给孩子“补脑”,商场内的西洋参、健脑素等补品热销起来。
品种多“功能”全
9日10时许,在王府井超市,一名营业员正在向一位顾客推荐适合考生服用的补品,他推荐的补品中,有“抗疲劳”、“提神醒脑”的西洋参含片,有“提高免疫力”、“补充蛋白质”的全乳清蛋白质粉。
记者看到,这些补品的价格不便宜,一盒少则二三百元,多则上千元。“现在的家长对孩子考前营养的摄入都十分重视,从4月份开始,买补品的家长就开始多起来。”这名营业员说,一些家长更是不惜花血本,购买价格在千元以上的西洋参和雪蛤膏等上等补品。
孩子不能“输”在营养上
在走访中记者发现,在为孩子购买各种补品的家长中,抱着“输不起”心理的人不在少数,他们认为,对于一生只有一次的高考,宁可多花点钱,也不能让孩子输在营养上。
在老城北大街丹尼斯超市内,正在购买补品的陈女士告诉记者:“以前没想过买补品,可看到其他家长们在买,就有点坐不住了,咱也得买呀,不能让孩子输在营养上!”
考前应慎食补品
市中心医院营养科主任王朝霞认为,目前市场上热卖的一些补品宣称的许多功能有些言过其实。所以,如果不了解补品的进补功效,应慎吃或不吃为好。
那么考生在考前如何正确地补充营养?王朝霞建议,在不打破原有饮食规律的情况下,早餐应保证有一杯牛奶和一个鸡蛋,以此来获取适量蛋白质;中餐可以吃一些瘦肉、猪肝、新鲜蔬菜,补充一定的热量和维生素;晚餐吃一些容易消化的食物,可以起到安神静心的作用。
(记者 赵玉杰 见习记者 郭立翔)