法国国家医学院网站上的专家说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人的血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果人们吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

　　应该说，正常的盐分摄入并不可怕。不过，法国国家医学院的一份调查显示，法国人的饮食普遍偏咸，其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高，有的能达到２５％至３０％。另外，在熏肉等肉制品及奶酪中，含盐量也相当高。而且，法国人有“盐水煮饭”的习惯，这也大大增加了他们日常盐分的摄入量。

　　医学专家提醒大家，吃盐多不仅易导致血压高，还会直接影响人的容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天的盐分摄入量不要超过６克。     　（新华）