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　　5月7日、8日，我市高三学生高考三练如期进行。

　　这既是高考前最后一次大练兵，同时也吹响了高考冲锋号。

　　关键一役即将打响，已经苦读十余年的莘莘学子，如何轻装上阵从容应对？如何运筹帷幄决胜高考？

　　三练：树立考生自信心

　　还是让我们先把目光聚焦到三练。

　　每届高三学生大多要参加4次全市性质的统一大型模拟考试：10月举行的期末考试、12月举行的一练、次年3月举行的二练、次年5月举行的三练。

　　“与前三次考试相比，三练在保持试卷稳定的前提下，适当降低了难度，目的是在高考来临之际树立考生信心。”市教育局中小学教研室高中数学兼职教研员、三练命题组成员师利峰，在接受记者采访时，以数学为例分析说，依据2009年高考《考试大纲》和2008年高考试卷，我市三练试题仍然以能力立意，考查基础知识的同时，注重考查能力，较好地突出了学科特点。

　　考虑到2008年高考和一练的难度，二练试题难度适当增加。三练是本届高三考生的最后一次考试，又是高考前的最后一次大练兵，不能让考生感到还有很多问题没有解决。如果考生背着思想包袱上考场，不利于心态调整，所以命题组尽量降低试卷难度，以利于考生树立信心。

　　但师利峰也提醒考生要有清醒的头脑，不要因为自己三练成绩高而盲目乐观。三练成绩公布后，考生既要肯定自己的进步，又要继续努力，争取高考取得更好成绩。

　　高考是选拔性考试，需要一定的难度、必要的区分度，三练虽然整体难度较小，但也设置了少量有一定难度的试题。如数学第22题难度还是很大的，该题把数列和二项式定理结合起来，通过递推数列求通项公式，用放缩法或者数学归纳法比较两个数的大小。第22题是一个很好的把关题，得分率较低，不过题目入口还是比较宽的，至少可以用数学归纳法，学生不至于一点儿也不会，是一个较好的测试题。

　　问题：没有做好充分准备

　　尽管三练试卷难度较低，但从考生的三练答卷中仍然可以看出，在高考即将到来之际，在高考冲锋号已经吹响之时，许多考生还没有做好充分准备。

　　考生存在的问题有哪些呢？师利峰以数学为例分析说，不少考生基础知识不扎实，如三角函数的公式、集合、线性规划、复数运算等较为简单的知识，不少考生并没有搞清楚。还有一些考生对部分专题明显不懂。从卷面看，有的考生立体几何、解析几何试题没得一分，有的考生概率试题得分很少。运算是高考数学学科考查的一项重要能力，不少考生解析几何等方面的试题没有做完的原因，明显是运算不过关。

　　三练考试的一个突出特点是模仿高考使用答题纸，这对规范答题提出了更高的要求。

　　高考采用电脑评卷，答题不规范就可能少得分甚至不得分。但遗憾的是，从三练评卷中可以发现，答题不规范现象仍时有出现，如有的书写不认真，有的答题步骤不完整，有的甚至将答案写到答题框的外边，如此失分实在太可惜了。

　　其实，三练试卷中反映的只是部分现象，在备考到了决战前，试卷中出现的种种现象都需要引起考生的注意，并尽量想方设法予以避免。洛阳理工学院附中高三理综教研组组长徐贵河对这些现象进行了总结。

　　一是高原现象，又称“瓶颈效应”。相当多的考生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前、甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为高原现象，很多考生都遭遇过这一学习瓶颈。    

　　二是舌尖现象。高三学生在平时的学习或考试中也可能见到一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是写不出来，心理学家称之为舌尖现象。

　　三是克拉克现象。一些学生平时学习成绩优秀，考前准备充分，对某些考试内容甚至倒背如流。然而到了考场，特别是到了高考这样的重要时刻却发挥失常，往往表现为紧张、慌乱甚至记忆力骤减，脑海里似乎一片空白。这就是克拉克现象。

　　四是心理饱和现象。进入高三，大多数学生只有一个目标就是考大学，为了这一目标，不再参与其他活动，只是重复地进行大量的练习，由于活动单一，结果在以后的学习中出现疲惫、学习效果不佳的现象。这就是所谓的心理饱和现象。

　　五是阴影缠绕现象。对成败过分关注，结果却让人失望。无论是平时的小考还是大考，过度地关注成绩，如果考不好自信心受挫，长期走不出失败的阴影，这种现象暂且称之为阴影缠绕现象。

　　备考：最后一搏敢取舍

　　距离高考越来越近了，如何从三练的失误中吸取教训，在最后阶段做好复习呢？

　　越到最后考生越要善于思考、善于总结，明白自己的侧重点应该放在哪里。市19中教导处主任牛晓高在接受采访时说，对于长期积累才能厚积薄发的学科内容，此时要敢于果断放弃。而那些有可能在短时期内提高分数的知识点，则可以适当投入较大精力，以求最后一搏。最后阶段要注重“保温”训练，确保掌握的知识不会忘记，以免出现似是而非的情况，影响考试答题，给自己造成不必要的损失。

　　一切以分数为出发点，哪里能挖到更多的分数，就把精力放在哪里。徐贵河提醒考生，复习时存在的很多问题，在高考前的这段时间暴露得更加明显。所以，在最后的这一段时间，科学备考的一个重要方面就是要了解自己在学习中遇到了什么问题，如何正确并迅速地解决。考生只有把这些问题及时解决了，才能为高考扫清障碍，顺利进入理想的大学，实现自己的梦想。

　　此外，要对知识进行整理、归纳，总结解题的方法与思路。不要光埋头做题，关键是要梳理知识，理清答题的方法与思路，这样才能做到举一反三、触类旁通，才能提高复习效率。

　　高考中基础知识占考题的80%，是得分的基础，其重要性不言而喻。师利峰建议考生要注重基础知识，加强针对性。只要真正掌握了基础知识，难题其实也就不难了。

　　课本是高考的重要依据，是最好的参考资料。最后阶段，无论如何要把课本再复习一遍，且不说高考题目大多来源于课本，就是对知识的梳理和把握，也是非常有效的复习方式。复习课本时要注意边角知识，如数学学科的集合、线性规划、二项式定理、排列组合、复数、极限等，和其他知识联系不是很紧密，但考试的时候常出小题，难度不大，只要注意到了，肯定可以得分。再者就是把以前的作业，尤其是做过的试卷再复习一遍，要特别关注做错的题目，查漏补缺，做到心中有数，有针对性地进行训练。

　　市第二实验中学高三语文教师杜苹苹结合三练语文答卷提醒考生，最后阶段在关注基础知识的同时，可以做些相关的集中训练，提升自己的得分空间。三练试卷中第18题题干明确了答题方向，但不少考生不注意审题，加上分析概括能力不强，导致解答不准确。所以，考生要强化审题意识，尽量减少失误。此外考生要关注现实，三练作文涉及范围非常广泛，考生的作文较之前的考试虽然也有进步，但缺乏时代感、现实感的不足还是比较明显。考生可以搜集近阶段的时政材料，以增加文章的思想性和社会责任感。

　　“字如其人”，考生在答卷上出现的行文较乱、条理性不强、字迹不清、卷面涂改的情况，会给阅卷老师留下不良的印象，对其成绩的影响不容小视。杜苹苹提醒考生，一定要注意答题规范，要在平时做题时就养成规范的好习惯，高考时就能轻松应对了。