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B08版:探 索
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每天少睡1.6小时
每年减寿6.2天
      

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2009 年 5 月 22 日 星期    【打印】  
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生命
每天少睡1.6小时
每年减寿6.2天
  根据罗马尼亚《时报》网站报道,近日,根据全球最大市场调查公司TNS的一项最新调查显示,如果每人每天的睡眠时间比标准睡眠时间8小时少睡1.6小时,就相当于每年减少6.2天寿命,或者相当于每年遭受约3万欧元的经济损失。

  该调查显示,因为经济衰退而引发的对家庭、工作和财产的担忧,近三成约7亿的美国人长期饱受睡眠紊乱和时断时续的睡眠问题之苦。失眠人群比例高居全球之首,而且还有显著上升的趋势。德国人紧随其后。据调查,27%的德国白领阶层在午夜之后依然无法安然入睡。

  英国、日本和荷兰,以24%、20%和12%的失眠人群比例分别占据榜单的三、四、五位。不过有趣的是,比起其他国家,日本人和荷兰人对他们的经济状况乐观得多,因为比起对工作的焦虑,他们更容易因噪音问题而无法入眠。

  (小龙)

  

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