夏季到来，进入了手足口病的高发期，家长在日常生活中如何帮助孩子预防手足口病？昨日，记者请市妇女儿童医疗保健中心儿科副主任医师张云玲给大家支了3招。

　　清淡饮食 正处于哺乳期的孩子，应该坚持母乳喂养。对于可以添加辅食的孩子，应该少吃油腻、难以消化的食物，以免引起肠胃“疲劳”。如果胃肠黏膜屏障功能减弱，肠道病毒就会有机可乘。应该给孩子吃一些清淡的饮食，如蔬菜、水果、粥、馒头、面条等。

　　洗手漱口 大部分肠道病毒感染属于隐性感染，即患儿没有临床表现，但是体内带有病毒，而且可以传染给别人。成人感染后，一般不会发病，但是可以将病毒传染给别人。这时，一定要防止与孩子发生交叉感染。家长在接触孩子的玩具、衣服、奶瓶等之前，一定要洗手。尤其是家长回家后，要先洗手、漱口，再去抱孩子。

　　一粥一茶 孩子的日常饮食只要稍加注意，就可以起到预防手足口病的效果。

　　方法一：取适量的生甘草，先用水煎煮10分钟，把水滤出再加薏米仁、红豆、绿豆熬成粥。

　　方法二：金银花6克、白菊花6克、生山楂10克、生甘草3克，加适量的冰糖，用开水浸泡后当茶饮用。