脊椎骨折患者康复过程往往漫长而艰难。但英国教授约翰·阿普琳脊椎骨折后的12年里，自创康复瑜伽并取得惊人效果。如今计划在3个月内重返工作岗位。

　　现年56岁的阿普琳是英国曼彻斯特大学的生殖生物医学教授。1996年登山时不幸坠岩。事故导致阿普琳三节脊椎骨、手腕，部分肋骨、手指和脚趾骨折，断骨还扎破肺部。医生担心他从此再也无法站起来。

　　住院6周后，阿普琳出院，依靠助行架行走。为给康复助上一臂之力，受伤前曾上过瑜伽课程的阿普琳开始自创了一套瑜伽康复计划。

　　英国《每日邮报》6日援引阿普琳的话说：“人们用练瑜伽来治疗背部损伤已有不短的历史。通过摆出特定姿势来逐渐增强肌肉，促进伤口愈合。”

　　瑜伽练习渐渐取得成效。阿普琳开始能够上下楼梯，还可以骑自行车。这些具有里程碑意义的进步使他信心倍增。12年过去了，阿普琳恢复得和受伤前一样健康。去年他前往意大利爬山，还参加了在曼彻斯特举行的10公里赛跑。英国关节炎研究运动组织得知这一消息后，邀请阿普琳协助开展一项新研究，旨在用这种新的治疗手段造福大众。

　　（据新华网）