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2009 年 6 月 13 日 星期    【打印】  
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我的养生经
凉水擦浴让婴儿长得壮
  夏天,每天坚持用凉水为婴儿擦洗身体,对婴儿的生长发育,尤其对促进身体健康有明显效果。这已被医学专家临床观察和研究所证实。有实验表明,使用凉水擦浴的婴儿,在睡眠、食欲、吸收辅食量和种类、精神状态等方面,明显优于没使用凉水擦浴的婴儿。

  对婴儿使用凉水擦浴时应注意:1.擦浴的室温应保持在28摄氏度左右,擦浴的水最好是未经处理的自来水;2.擦浴时间最好选择中午或下午,婴儿情绪较好和无疾病的情况下进行,擦浴时婴儿不可空腹或过饱;3.擦浴须循序渐进,擦拭面积应逐日递增,先局部,后全身,未擦拭的部位用浴巾包裹,擦拭过的部位可暴露在空气中;4.擦浴时力度不能过大,以皮肤微微发红为宜,由于是冷水,应快速来回反复擦拭,以产生热量,特别是在心前区、腹部、足底部,脐带未脱落前禁止擦拭脐部;5.擦浴10~20分钟为宜,擦浴期间若婴儿哭闹严重,应停止擦浴,寻找原因。 (婴儿健康网)

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