感冒不是什么大病，但得上了就会鼻塞、流涕、嗓子痛，严重的还会发烧。身体好的人，一年也不得几次感冒；身体弱的人，一个月可能会得两次感冒。患了感冒，没有一个星期左右的时间是痊愈不了的。各种类型的感冒药层出不穷，而且大多数患者都喜欢到药店买抗感冒药自行服用，但是很多人对自己所用的药不是很清楚。本期为大家介绍一个预防感冒的中药药方，帮助大家远离感冒。

　　身体健康是每个人的追求，身体强壮了，百病不侵。北京有一位66岁的冯女士，在娱乐中强壮身体。常言道：寓教于乐，冯女士的事儿就充分说明了这一点。每个人都有自己的特点，针对自己的特点，选用一套适合的健身方法，可以让你在健康中享受生活。 6月24日22:00 CCTV-4 播出