保暖和散热 头发散热功能易被忽视，中医认为，头是整个身体最阳的部分，所以需要头发来散热。

　　头发的疾病

　　秃顶 中医讲秃顶属于肾气发散过度。

　　头皮屑 阴盛阳衰。肾精收不住虚火，虚火上漂，久之，精血减少，头皮得不到滋润，便产生头皮屑。

　　头油多 脾、肺之病。脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体油脂往上飘，致使头出油。

　　头发与身体其他器官

　　中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。

　　头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发。如果肝血不足，头发就会变白和干枯，致使脱发。

　　头发的保养与修护

　　给生活减压 头发又叫烦恼丝，所以，护发养发，首先要祛除烦恼。

　　做头部按摩、多梳头 梳头要有规则，从前额开始再向后梳。也可用手指稍用力在头部按摩，对头发的养护很有好处。

　　（法宜）