编者按 夏天来到，天气炎热，喜爱休闲的人们热情丝毫不减。特别是户外运动爱好者们，更是不惧热辣辣的太阳，边流汗边享受休闲的乐趣。 

　　作为一种时尚、健康的运动方式，户外运动越来越受到人们的喜爱和追捧。无论是时尚白领、机关干部还是企业高管，每逢周末或假期，他们便脱下职业装，换上户外服，投入大自然的怀抱，享受户外运动的无穷乐趣。

　　户外爱好者可以登山、穿越、玩单车，体验的方式多种多样。也许一些尚未入门的“菜鸟”，对专业的户外运动还有些胆怯，其实，一些简单而休闲的户外运动方式，“菜鸟”们完全可以玩出乐趣。 那么，有哪些户外休闲方式在夏天仍受大家追捧呢？本期起，我们将陆续为大家介绍。

　　驴友“大兵”是个资深钓友，每逢周末，他便背起帐篷呼朋引伴开往小浪底水库，每每收获颇丰，不仅能天天享受野生鱼的美味，而且还晒出了人人羡慕的“巧克力”皮肤，真是乐此不疲。

　　我们且听听他怎么说。

　　那些不常做户外运动的朋友，不妨从“渔翁”做起。爬山、穿越等比较消耗体力，有人听着就有些怕，因而迟迟不敢参与。其实，户外运动的形式有很多，其中钓鱼是一项休闲又有情趣的户外运动，对于“驴界”的“菜鸟”来说最适合。

　　我市有得天独厚的水利资源，渔业发展很快。吉利区、孟津县会盟镇、省工人疗养院附近的河滩有不少鱼塘。无论坐公交车、乘中巴车还是自驾车前往都很方便。去那里钓鱼大都按斤收费，鱼的种类一般为鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲳鱼，每公斤十几元不等。这些地方的鱼塘被称为论斤塘。

　　如果你有较好的户外装备和渔竿，且喜欢在野外宿营，那就选择野钓吧。小浪底水库被称为钓鱼者的天堂，适合的垂钓点也特别多，不过需要办证，如果办年证一年需要120元。小浪底水库的鱼类以鲫鱼为主，运气好的话会钓到野生黄河鲤。

　　其次是陆浑水库，不过那里也需办年证，手竿和海竿收费不同，需问仔细了。

　　◎户外级别：入门“菜鸟”级

　　◎难度系数：★

　　◎适合人群：身体健康，喜欢轻松闲散的感觉，初涉户外边缘的“菜鸟”均可参加。

　　◎户外宣言

　　爱护环境：初涉户外，除了要掌握基本的户外常识，携带必要的衣物和装备外，还要有环保意识，不随地遗留垃圾，做一名环保卫士。