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不一般的竹笋肉片
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2009 年 7 月 1 日 星期    【打印】  
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巧煮夫
不一般的竹笋肉片
文图/本报记者 冯莹雅
  国宝大熊猫的口味可不一般,每年从春到秋,为了吃到不同品种的竹子、竹笋,它们会从中山到高山迁徙,人们把它们的这种行为叫做“赶笋”。

  人类不用“赶笋”就能吃到鲜嫩的竹笋(各大超市都有卖)。这不,家住谷水的张先生,就要带着家人赶一回时髦,吃吃竹笋肉片。

  且随小记一起看看张先生是如何做这道国宝级菜品的。呵呵,其实这就是一道再家常不过的炒菜,简单之极简直让小记惊叹。不要不相信,一切眼见为实:

  鲜嫩竹笋斜刀切成段,里脊肉切成片;锅置大火上,倒入适量食用油,油至七成热时,将肉片倒入锅中,翻炒;

  加适量料酒、酱油翻炒几下,然后勾芡倒入锅中,继续翻炒;待到肉片八成熟时,把切好的竹笋段倒入锅中,和肉片一起翻炒。只见张先生翻炒速度迅速加快,并加入味精和十三香,继续翻炒几下,起锅入盘,大功告成。

  前后也就七八分钟,张先生炒菜的速度着实让小记佩服,而他炒菜之简单更让小记惊讶。我满腹疑惑地夹了一块竹笋尝一尝:清香爽脆,味道淡淡的,口感特别好。

  看我满意的表情,张先生得意地说:“其实,我偷懒了,别人炒肉可能会提前把肉勾芡,用调味品把肉腌制好,然后入锅翻炒,我嫌麻烦,就这样做了。不过,竹笋下了锅之后是一定要快速翻炒的,不能炒得时间过长,而且味道一定要淡,要保持竹笋的清香爽脆。”

  大熊猫爱吃竹笋,张先生也爱吃竹笋,他说国宝可不傻,竹笋营养价值高着呢,具有滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、养肝明目之功效,还开胃健脾,通肠排便,消油腻,解酒毒,尤其适合肥胖和习惯性便秘的人群食用。

  哈哈,好吃又易做,还有这么多功效,赶紧回家做做吧!

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