每年高考、中招发榜后,部分考生会因为成绩而出现情绪异常、拒绝和别人交流、暴躁等应激性心理障碍。这时,建议家长尽快和心理咨询机构联系,帮助孩子调整状态,以免造成更大的心理创伤。
发榜后考生心理异常六大征兆:考试失意,自我封闭,不愿见人,拒绝交流,抑郁严重。考得出乎意料地好,情绪过度亢奋,坐立难安,老想自我放纵。成绩不如意无故发火,不断与父母争吵。强迫言行,知道成绩后反复嘟囔,经常重复做一件事。睡眠质量变差,要么失眠,要么噩梦连连。失去人生目标,茫然而深陷网瘾。
心理专家说,考生在发榜后出现大喜大悲是常见的情况,关键是要有度。
对于考生个人来说,要积极主动自我调节、正视问题,可以采取。另外,要积极参加一些社会活动,转移对这个问题的过分关注。作为家长及周围的人要帮助考生平静下来,尽快帮助他们作好下一步的打算。 (黄倩)