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　　6月26日凌晨，“流行音乐之王”迈克尔·杰克逊在洛杉矶因病突然去世，终年50岁。

　　一代偶像的骤然离去，令人们再次关注中年人的健康问题。

　　而卫生部门的统计资料更加惊人，猝死这种以往老年人多发的疾病,正悄悄地将黑手伸向中年男性。我市因急性心脑血管疾病而导致的猝死，正以平均每年3%的速度递增。那么，是何原因导致猝死紧紧盯住了中年男性？

　　猝死逼近中年精英

　　昨日，记者从洛阳市120急救指挥中心了解到一个令人痛惜的病例：一名中年男子早上正在洛浦公园晨练，突然晕倒在地。周围的人见状，立刻拨打了120急救电话。几分钟后，救护车赶到洛浦公园，可惜的是这名男性的心脏已经停止了跳动。据了解，这名男性是我市一家大型集团公司的业务骨干。这名34岁的精英突然离去，不仅让家属很难受，而且也让医生唏嘘不已。

　　据洛阳市120急救指挥中心统计数据显示：2007年，共接诊21903人次，其中心血管疾病占10.7%，脑血管疾病占4.6%；2008年，共接诊22118人次，心血管疾病占12.1%，脑血管疾病占5.1%。因为急性心脑血管疾病造成的猝死，正以平均每年3%的速度递增。

　　据洛阳市120急救指挥中心主任陶亚江介绍，从年龄结构来看，猝死的高发年龄已经由原来的70岁以后，向40岁～60岁推进，呈现出中年化的趋势。市120急救指挥中心的统计数据显示，猝死者年龄最低的是30岁。如果按性别和10年一个年龄段来划分，40岁～50岁的男性发病率最高。

　　看看“神秘杀手”的真实面目

　　是什么原因导致猝死逼近中年男性？这个让我们看不清、摸不着的“神秘杀手”究竟长什么样？

　　河南科技大学第一附属医院心内科主任董平栓认为，急性心脑血管疾病造成猝死人群中年化趋势有几个因素：第一，最常见的是心血管疾病造成的猝死，在心血管方面，又以冠心病为主要原因，可谓“第一杀手”。中年人尤其是精英男性，因为不健康的生活方式和不合理的饮食结构，导致高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群逐渐增多。因此，患心血管疾病的几率也在增加。换句话说，猝死的风险增加了。

　　第二，中年群体是劳累、疲劳和压力最大的群体，相对来说这个群体是心绞痛等急性心脑血管疾病的集中多发年龄段。

　　第三，中年群体与酒精有过多的亲密接触，至少有1/3的冠心病患者在发病前都喝过酒。尤其是在寒冷的冬季，血管本身会呈现收缩状，酒精会造成交感神经兴奋，导致血管收缩加剧，于是造成血液供应不足，猝死发生的几率大大增加。

　　“对于喝酒的患者，医生能做的就是劝他们少喝。”董平栓无奈地说：“一些场合不得不喝，千万不要喝得大醉，从而忽略了身体的一些不适。”

　　貌似健康也有潜在危险

　　许多人都会有这样的疑惑：为啥平时看着身体好好的，或者体检各项指标都显示正常，但说不行就不行了呢？

　　“一般人判断健康的标准是，能吃、能喝、能睡、气色好等表面现象，很多冠心病患者也具备这些表面现象。”陶亚江说，“急性心脑血管引起的猝死就像龙卷风一样，来势凶猛没有任何前兆。”

　　哪些人容易招来“龙卷风”呢？在高危人群的关键词中，排名前几位的是以下几个：高血压、高血糖、经常抽烟喝酒、有冠心病家族史、40岁上下、高压力工作以及爱熬夜等。

　　陶亚江建议，你不妨拿这些词往自己身上对照一下，如果全都有，或者有一大半，就一定要给心脏做个检查，这个检查准确性一定要高。为什么特别强调检查的准确性呢？有些检查容易忽略一些潜在的危险，比如遗传性的心脏疾病往往被忽视，但一般逃不过有经验的专科医生的眼睛。　

　　

　　认清“魔鬼时间”

　　了解预警症状

　　医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段，人的生命力特别脆弱，最易被病魔击倒，被称为“魔鬼时间”。

　　市120急救指挥中心数据统计显示，一年中最危险的月份要数12月、1月、2月。这3个月天气较为寒冷，室内外温差较大，又逢岁末年关。全家人团聚在一起，免不了心情激动，再加上过年大吃大喝，又缺少运动，抵抗力偏低，新陈代谢降低，故一些慢性病患者此时会加重病情或病情变化大。

　　而一天之中的第一个“魔鬼时刻”则是早上8时～10时，这时心脏病、中风等疾患，就在你的身边蠢蠢欲动；第二个“魔鬼时刻”是在18时～23时，此时心脏病发作几率再度升高。

　　陶亚江说，在猝死发生之前，身体会给我们一些预警症状，如有些人牙疼、有些人嗓子疼、有些人胃疼、肚子疼，还有一些表现为左侧肩膀疼、左手或者手指疼。特别是如果疼痛出现一二十分钟就好了，就要小心了，最好到医院做一些必要的检查。