今日天气 全区多云到阴天，傍晚到夜里局部地区有阵雨或雷阵雨，东南风2级～3级，23℃～35℃。

　　历史上的今天 1972年的今天，市区最高温度为40.2℃，为有气象记录以来当日的最高值。1979年的今天，市区出现日降水量为30毫米的大雨天气。

　　紫外线强度预报 4级，较强。

　　气象与健康 人在夏季消耗增大，睡眠质量和食欲下降，体能储备相对较弱，因此提倡轻松运动，时间控制在20分钟至30分钟，强度适当降低，可选择游泳、散步、慢跑、拳操、非对抗性球类运动等。

　　5日 全区多云转阴天，有分布不均匀的阵雨或雷阵雨，偏南风2级，22℃~34℃。

　　6日 全区阵雨转多云，偏南风2级~3级，21℃~33℃。

　　特别提醒 移动、联通用户拨打12121气象信息电话，可随时了解天气变化，掌握最新气象动态。     （洛阳市气象台）